Fumezi, dar stii caror riscuri te expui?

Fumatul ni se pare un obicei cotidian, el fiind ceva obisnuit in vietile noastre. Populatia din toate partile lumii este consumatoare de nicotina, de la minorii de 11-12 si pana la oamenii foarte varstinici. Uneori, desi este foarte trist si nesanatos in categoria tabagistilor, se numara inclusiv femeile insarcinate. Insa daca acest obicei al fumatului este destul de intalnit nu inseamna ca este si normal, dar mai ales sanatos. Este adevarat ca vedem fumatori in toate locurile, pe strada, in parcuri, in cafenele sau baruri ca sa nu mai vorbim de cluburi, cu toate ca ar fi frumos sa se inventeze unul pentru nefumatori. Fumatul in locurile publice ridica o mare problema, mai ales pentru persoanele nefumatoare. Fumatorii pasivi, cum mai sunt ei numiti, sunt expusi la peste 50 de substante cancerigene.

Cineva spunea odata ca fumatul este un viciu. Viciul prin traducerea lui insemna narav, obicei prost, pasiune, pacat, patima sau chiar boala. In realitate, si faptul ca esti pasionat de ceva peste masura normala, trece in stadiul de pataologic, devenind la un moment dat obsesie. Alti oameni sunt de parere ca micile obsesii nu reprezinta mari probleme, atata timp cat se pot tine in frau. Dar cum sta treaba cu fumatul? Il poti tine tu in frau? In mod normal, fiecare om are o placere a lui, mai mult sau mai putin vinovata. In functie de nocivitatea acesteia, ea primeste denumirea de viciu. Adica obicei prost si nesanatos si anumite puncte de vedere. Sa fie oare dependenta de tigari o chestiune ce tine doar de psihicul si de subconstientul nostru? Sa fie oare doar o chestiune de vointa, de autosugestie?

Se spune ca viata fara aceste mici placeri „nevinovate” ar fi mai fada, mai lipsita de culoare, mai gri. De fapt, fiecare om isi daruieste un mic rasfat in felul lui, chit ca acesta consta intr-o tigara. Unii fumatori sustin ca dependenta lor nu este data de nicotina, ci mai degraba de senzatia de plenitudine pe care fumatul in sine le-o ofera. Nu au simptome fizice, cum ar fi senzatia de arsura a plamanilor, ci mai degraba le este pofta de gustul si mirosul fumului. Nevoia lor, ca sa spunem asa, este de alta natura. Insa tigara este cu adevarat periculoasa sau aceasta este doar o eticheta pe care a pus-o societatea?

Foarte putini fumatori, in special barbati, stiu ca fumatul le poate afecta viata sexuala. Impotenta sau disfunctia erectila este cel mai intalnit efect cauzat de tutun. In Romania, disfunctia erectila este prezenta in proportie de 25% in randul barbatilor de toate varstele. Asta insemna ca unul din patru barbati sufera de impotenta. In studiile realizate de Action on Smoking and Health (ASH) si British Medical Association (BMA), se arata ca fumatul creste riscul impotentei cu pana la 50% si afecteaza in mod deosebit daca acesta este combinat si cu factorii de stres. De-a lungul timpului, ASH si BMA au incercat sa arate cumva populatiei riscurile la care se supun si altfel au incercat sa determine companiile producatoare de tigari sa imprime pe pachete avertizarea in ceea ce priveste impotenta.

Citeste si:  Gusturile se discuta

Infertilitatea este o alta afectiune produsa de tigari atat in randul barbatilor cat si al femeilor. La barbati, acest fenomen se explica prin faptul ca, din cauza efectelor nicotinei, asupra aparatului circulator se reduce volumul de sange asupra creierului, dar si volumul ejacularii. Deci numarul spermatozoizilor ejaculati se reduce, insa este afectata si capacitatea de mobilitate a acestora.

In mod sigur, nu stiati ca nicotina afecteaza inteligenta. Studiul facut de o clinica din Londra a demonstrat ca fumatorii au mari probleme fata de nefumatori sau de fostii fumatori. De asemenea, aceasta contribuie la bolile cardio-vasculare si arteroscleroza, ingustand arterele si reducand alimentarea cu sange a creierului. Acest lucru poate fi cauza declinului inteligentei. Imunitatea organismului scade, crescand numarul globulelor albe si al limfocitelor. Un lucru foarte important si foarte grav este faptul ca fumatul optimizeaza aparitia cancerului prin distrugerea celulelor Natural Killer (NK) care au rol de aparare impotriva acestuia. Femeile sunt predispuse la cancer de col uterin prin scaderea celulelor Langhans. Gripa, cariile si gingivita sunt si ele afectiuni la care tabagistii sunt predispusi fata de celelalte persoane. Mirositul urat al gurii sau halena cum mai este numit, este unul dintre lucrurile cu adevarat deranjante pentru oricine. De cele mai multe ori, aceasta nu poate fi indepartata nici de pasta de dinti, nici de guma si nici de apa de gura.

Fumatul in timpul sarcinii are repercusiuni grave asupra fatului. Monoxidul de carbon si nicotina trec prin placenta ajungand astfel in sangele fetal in concentratii foarte mari. Exista probabilitatea ca, din acest motiv, copiii mamelor fumatoare sa aiba la nastere o greutate mai mica, sa fie predispusi mult mai usor la infectii si sa aiba o imunitate scazuta. De asemenea, fumatul creste riscul nasterilor premature, dar si al avorturilor spontane.

Citeste si:  Flu.ro s-a schimbat! Spune-ne ce crezi!

Se pare ca starurile de cinema ce apar pe micul ecran influenteaza si instiga la fumat intr-un mod poate involuntar. Populatia cuprinsa intre 10 si 18 ani este principala vizata. 90% dintre noii fumatori sunt copii si adolescenti. In fiecare zi, 3000 de adolescenti din SUA fumeaza prima lor tigara, urmand ca in timp majoritatea sa devina fumatori regulati. In ultima perioada, s-a demonstrat ca, desi 40% dintre ei au incercat macar o data sa renunte, fumatul ramane „boala copiilor”. 89% dintre fumatori declara ca au incercat prima tigara in viata lor pana la varsta de 18 ani.

Liderul de cercetare Madeline Dalton, de la Dartmouth Medical School de la Hanovra, New Hampshire declara urmatorele: „Filmele au fost cel mai puternic prezicator pentru cei care s-ar fi apucat de fumat – mai puternic decat colegii care fumeau, fumatul in familie, sau de personalitatea copilului.”

„Efectul aceasta este mai puternic decat efectul publicitatii si promovarii tigaretelor traditional, care reprezinta numai 34% din noua experimentare,” noteaza Stanton Glantz, la Centrul pentru Controlul Tutunului Cercetare ÅŸi EducaÅ£ie, intr-un editorial ce a insotit studiul publicat online de la The Lancet.

Studiul a început prin recrutarea a peste 2600 elevi din USA cu varste cuprinse între 10 si 14, care nu au fumat. Fiecare copil a fost apoi intrebat daca s-ar fi uitat la oricare din cele 50 de filme selectate aleator dintre cele 601 de box-office-uri lansate între 1988 şi 1999. Numarul de aparitii de fumat in fiecare film a fost inregistrat de catre persoane instruite. Cand s-a reluat urmarirea dupa unul pana la doi ani mai târziu, 10% din copii au incercat sa fumeze. Cei din sfertul de sus dintre cei expusi la scene de fumat in filme au avut 2,7 incercari sa fumeze o tigara. Acest efect a fost independent de alti factori care ar fi putut influenta comportamentul copilului spre fumat, cum ar fi prieteni de familie sau de fumat.

„Este o dovada ca mai multe filme au un impact puternic asupra adolescentilor”, spune Dalton. „Studiile anterioare au sugerat ca fumatul în filme influentează comportamentul de fumat al adolescentului, dar acesta este primul studiu in care vizionarea fumatului în filme prezice care tanar va începe sa fumeze in viitor.”

Citeste si:  Imaginatia copiilor nostri

Dalton, un expert în comportamente de risc de cancer la copii, arata intr-un studiu anterior ca tinerii sunt predispusi la fumat daca actorul lor preferat fumeaza.

Filmelor care descriu fumatul ar trebui să li se acorde un rating de adult „R Opinia” în SUA, sugereaza Glantz, ceea ce ar insemna ca adolescentii sub 17 ani nu ar putut vedea filmul fara un parinte. „Un rating R” pentru fumat in filme ar împiedica aproape 330 adolescenti (în SUA) sa nu se apuce de fumat ar extinde în ultimă.”
Jurnalul de referinţă: The Lancet (vol. 361, nr 9373, publicatie online).

Oamenii au incercat de-a lungul timpului sa gaseasca diferite forme de a combate fumatul. Fumul de tigara contine peste 4000 de substante nocive pentru organismul nostru, printre care se numara monoxidul de carbon, nicotina si 1,3-butadiena. Acestea sunt responsabile pentru 40.300 de decese in Marea Britanie si peste 1,2 milioane de oameni morti in Europa. Pentru a se gasi un inlocuitor al nicotinei, dar si pentru a reduce fumatul, cercetatorii au inventat plasturele antitabac. In general, acesta se prezinta in doua variante: Easy si Forte. Prima varianta contine 5 mg nicotina in timp ce a doua contine 20 mg nicotina. Acest plasture are rolul de a calma nevoia de tutun.

Specialistii afirma ca, pentru a te lasa de fumat, factorul psihologic joaca un rol foarte important. Nu iti trebuie foarte mult, insa ai nevoie de suficienta vointa. Fumatorii se expun unui risc foarte mare de imbolnavire, in special acela de a face cancer pulmonar. Persoanele care calca pragul cabinetelor specializate resusesc sa renunte la fumat in proportie de 25-30% in cazul celor ce merg pe o singura varianta de tratament. Pentru cei ce merg pe substituenti de nicotina (guma, plasture, tablete) si medicamente de bupropionum sansele de reusita sunt de 40%, ne informeaza medicul Florin Mihaltan, seful sectiei de Pneumologie III al Institutului de Pneumologie Marius Nasta.

Iata unde puteti cere ajutor in cazul in care sunteti fumatori, dar si in cazul in care cineva apropiat voua doreste sa se lase de fumat.

Cabinetul de consiliere antifumat din cadrul Institutului de Pneumologie Bucuresti “Marius Nasta” -Sos.Viilor, nr.90, sector 5.

Cabinet de consiliere antifumat din cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie “Dr.Stefan” -Sos.Stefan cel Mare nr.11, sector 2.


15 Comentarii
  1. Niste dinti cariati nu ne aratati? ….stiu ca puteti mai mult. Un plaman ceva o puta fleasca… un spermatozoid beat CEVAAA!!! Hai ca ma bag la o tigara!

  2. roz_bombon te scandalizezi degeaba
    este adevarat desi nu vrei sa admiti
    citeste ceva si u ceva in legatura cu efectele nocive ale fumatului si te vei convinge singura

  3. Pt barbati s-a inventat mai nou si Raduleasca in chiloti rosii care a impanzit toate spatiile publicitare din Cta. Pt noi femeile pe cand un Iantu, ori un Banica in tanga? Daca-l vad pe Mircea Radu cu petic rosu pe el, ma las sigur de fumat.

  4. Sau poate ca ma apuc si mai abitir de tigari, eventual trec pe trabuc. De ce trebuie sa ne lasam de fumat? Mie chiar imi place. Fumez destul de putin si mai mult din placearea de-a petrece cateva momente placute intr-o anume atmosfera. Am incercat de multe ori sa renunt, insa fara succes. Cel mai greu imi este noaptea cad am insomnii. Atunci simt nevoia sa fumez de draci, ca nu pot dormi.

  5. pantera roz nu poti sa negi sa tutunul iti poate cauza grave probleme de sanatate
    desi iti place sa fumezi si stiu ca este greu sa te lasi trebuie sa recunosti acest lucru
    asta cu insomnia e nasoala, pentru ca asa coreupi sa fumezi
    e ca si atunci cand ai tine cura de slabire si esti deprimata
    poate sa fii prea tare sa nu mananci o mare ciocolataaa!!!!

  6. pantera in dungi, chiar pot sa spun nu cand vreau, am puterea de a-mi controla si educa vointa. Problema e ca nu vreau sa renunt, nu inca, pana nu am o motivatie puternica. Anturajul conteaza enorm. E aiurea sa fiu singura care nu fumeaza intre prieteni, la fel cum sunt si singura care nu bea alcool la chefuri. Insomnia e pe fond nervos, acolo e nitel mai greu de controlat cu puterea vointei. La tigara am mai spus,am renuntat de cateva ori, pot sta si o zi-doua fara sa fumez, dar cand sunt nervoasa se schimba datele problemei. Oricum nu trec de 4-5 pe zi. Sunt tare incapatanata de fel si atunci cand zic nu, poti sa ma incui intr-o cofetarie plina cu de toate, ma pot abtine de la cea mai mica tentatie. Am control.

  7. pai atunci pantera roz dc ai vointa de ce nu te lasi?
    ai nevoie de o motivatie? pai uite motivatia, ce motivatie mai convingatoare vrei mai mult decat ceea ce scrie in articol?
    dc nu crezi intreaba un doctor sau da un search pe google
    da, anturajul conteaza insa nu este obligatoriu sa fumezi doar ptr k si ei fumeaza!
    asa cum ai spus si tu referitor la bautura

  8. pantera in dungi considera-ma un suflet pierdut si lasa-ma cu ale mele. Am sa fumez atata timp cat voi considera de cuviinta. Imi fac singura rau, stiu, dar e alegerea mea, nu ma mandresc cu asta dar nici prost nu ma simt. Dintre toate viciile eu il aleg pe cel mai inofensiv. Am nevoie de o supapa, de-o modalitate de refulare. Eu aleg tigara. E problema mea si doar a mea. Nu-ti mai bate tu capul cu ea, ca nu te priveste. Se fumeaza de cand lumea si pamantul, exista un intreg cult in tarile orientale si nunumai. N-o sa mor joi, o sa mor marti, mare branza.E viata mea.

  9. 4-5 tigari pe zi nu e mare lucru. Mai bine fumezi 4-5 tigari decat sa mananci chips-uri, fast food, bomboane si alte prostii. Toate legile, toate comentariile, toate atentionarile se refera la fumat, cand sunt alte lucruri cel putin la fel de periculoase pe lume.
    N-avem voie sa fumam in localuri fiindca se imbolnavesc nefumatorii de la fumul nostru. Dar atata poluare de la atatea masini si fabrici? Asta cum le pica la plamani?
    Fumatul ne face infertili. Dar infertili ne fac si grasimile trans, si cafeaua, si alcoolul. Fumatul contribuie la bolile cardiovasculare. La fel si colesterolul din atatea prostii pe care le mancam. Cum se face ca s-au interzis reclamele la tigari, dar sunt permise reclamele la KFC si McDonalds?
    N-am statistici dar sunt convinsa ca mult mai multi oameni mor de la alimentatie decat de la fumat.

  10. Sunt la fel de convinsa ca tine, Marcela. Asta am zis si eu de multa vreme: ca ar trebui sa fie puse pe ambalajele produselor de tip junk food: \”Acest aliment dauneaza grav sanatatii.\”, cum scrie si pe pachetele de tigari. Asa ar fi fair.

  11. salutare
    O mare nebunie cu fumatul in zilele noastre! Paradoxul este ca nimeni nu face nici o campanie pentru desfiintarea fabricilor de tigari si pentru interzicerea comercializarii acestora, ca de altfel si a altor produse cadre dauneaza grav sanatatii. In contextul in care consumul de tigari face atat de rau, cum de nimeni nu ia masuri pentru eradicarea raului de la radacina? Atatea discutii si campanii antifumat nu fac decat sa agraveze lucrurile pentru ca omul, prin natura lui, este atras de ceea ce e interzis. Eu cred ca efectul acestora este si va fi in continuare unul negativ (poate ca asta se si urmareste!!!????)

  12. Mie imi PLACE sa fumez! O cafea…o vorba si mai ales o Tigara!!!!!! Ok nu imi face bine …foarte de acord! Nu imi face bine nici mancarea de la fast food…nici Coca Cola ,,,, nici foarte multa cafea…. nici o bere… poate nici sexul daca exageram! ahhahahha Oricum Pantera Roz esti foarte simpatica…hahah ai dreptate! si eu fumez cam 6-7 tigari in zilele cand sunt la birou…dar cand sunt cu fetele la un pahar de vin si o barfa!!!! Trec pachetul!

  13. Si eu am fumat foarte multa vreme si destul de mult. Pentru a renunta la tutun cel mai mult a contat factorul motivational. M-am lasat dintr-o data. Am luat si Nicorix in perioada aia, dar nu cred ca asta a contat prea mult.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.