Caderea parului dupa sarcina

Please select a featured image for your post

In timpul sarcinii, foarte multe femei se bcura de un par cum nu au avut o viata intreaga: firum se ingroasa de la radacina, parul are mai mult volum, este mai rezistent, mai putin uleiuos si se murdareste mult mai greu. Bucurati-va insa de aceste minuni in cele 9 luni de sarcina, pentru ca imediat dupa nastere, lucrurile nu doar ca revin la normal, insa va veti confrunta cu o cadere masiva a parului. La fel se intampla si in cazul unghiilor, acre cresc mai repede si sunt mai sanatoase in timpul sarcinii, pentru a se exfolia si rupe mult mai usor dupa nastere. Aceste schimbari se datoreaza hormonilor si carentelor de vitamine, insa, cu putina dibacie, pot fi evitate.

De ce cade parul dupa nastere?
Citeste si:  Make-up de vacanta
Dupa ce au trecut cele 9 luni, nivelul hormonal revine la normal si firele de par care au crescut foarte mult in timpul sarcinii (ne referim la firele de par noi, care sunt deci mai scurte decat restul parului), intra direct in faza de repaos. Faza de repaos dureaza pana la 100 de zile, apoi parul cade, pentru a fi inlocuit de parul nou. De aceea, caderea masiva a parului incepe la 3-4 luni dupa ce ati nascut. Acest fenomen natural este dublat si de stresul cu care se confrunta noua mamica in primele luni dupa ce a nascut. Foarte multe femei au impresia ca isi vor pierde parul, este ceea ce numim calvitie-postpartum, insa in realitate cade parul care a crescut excesiv si cu care s-au obisnuit pe perioada sarcinii.
Cum prevenim sau minimizam caderea parului? Intrucat caderea oarului dupa ce ati nascut este un proces determinat hormonal, nu poate fi perventit 100%, insa poate fi cotrolat. Vitaminele pe care le luati in timpul sarcinii sau imediat dupa ce ati nascut va vor ajuta sa pierdeti mai putin par, dar si sa regenerati parul si sa il ajutati sa creasca mai repede. Vitaminele prenatale sunt foarte complexe, asa ca ar trebui sa le luati in cotinuare. Foarte multe femei care nu sunt gravide iau astfel de vitamine datorita beneficiilor lor la nivelul parului, unghiilor si pielii in general. Da nu doriti sa luat vitamine complexe de teama de a nu creste apetitul, folositi suplimente alimentare de zic, calciu, siliciu, care intaresc firul de par si stimuleaza cresterea lui. De asemenea, consumati foarte mult peste, care este bogat in acizi omega 3 sau consumati alune, ulei de peste si avocado.

Citeste si:  Ingrijirea coatelor
La fel de mult ajuta si masarea scalpului pentru ca fluxul sagvin stimuleaza foliculii sa produca noi fire de par. Evitati folosirea uleiului pentru masarea capului dar si a cremelor, balsamurilor si mastilor de par foarte grase si consistente, pentru ca astupa porii, incurajeaza caderea parului si impiedica regenerarea parului. Folositi sampoane pentru bebelusi aceasta lasa parul curat si usor de pieptant, fara a fi nevoie sa folositi alte produse pentru ingrijirea parului. Folositi ceai de urzica in apa cu care obisnuiti sa clatiti parul, pentru ca acesta stimuleaza cresterea parului. Chiar daca noile fire de par vor parea mai subtiri, este doar o iluzie, datorita parului care in sarcina vi se parea mai bogat.

Citeste si:  Sfaturi pentru a slabi

6 Comentarii
  1. Dupa prima sarcina m-am speriat de cat par a putut sa-mi cada. La a doua deja stiam smecheria si am luat vitamine si cu masti de par a fost mai bine.

  2. Stoparea caderii parului e destul de complicata avand in vedere ca exista pe piata foarte multe produse care promit sa faca acest lucru, iar noi nu prea stim ce sa mai alegem pentru a avea rezultate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.