Celulita, tema de casa

Please select a featured image for your post

Vedem pe strada, la bazin sau la sala femei cu corpul fara imperfectiuni, cu pielea ferma si neteda, fara strop de celulita si ne inchipuim ca merg cu siguranta la saloane de lux, ca fac tratamente scumpe si nu ne trece nici o secunda prin minte ca scapa de celulita acasa, fara a fi nevoie de tratamente costisitoare. Marea problema insa, este ca atunci cand tratezi celulita acasa, ai nevoie de multe perseverenta, rabdare si ambitie. Femeile isi doresc rezultate rapide si dupa cateva tratamente aplicate acasa, daca nu obtin rezultatele asteptate, renunta la lupta cu celulita. De ce sa fii invidioasa pe femeile care reusesc, cand ai putea sa faci si tu ceva pentru a avea pielea ferma, fara a iesi din casa?

Ajusteaza-ti dieta. Celulita apare atat datorita sedentarismului cat si datorita unui regim de viata necorespunzator. Consumam alimente grase, sucuri acidulate, junk food si nu reusim nicicum sa adoptam un stil de viata sanatos. Ce putem face? In primul rand poti tine o dieta pentru detoxifiere, pentru ca in final celulita se datoreaza toxinelor adunate in organisme, a retentiei hidrice. Poti deci sa mananci fara sare pentru ca sarea favorizeaza retinerea apei in organism. Daca tot renunti la sare, renunta si la grasimi, la mancaruri prajite, la dulciuri si la sucuri carbogazoase. Bea multe sucuri naturale de citrice, facute in casa, bea cel putin 3 cani de ceai verde pe zi, bea obligatoriu 2 litri de apa pe zi, consuma minim un fruct proaspat, rezuma-te doar la cafeaua de dimineata si uita de specialitatile de cafea gen StarBucks iar tigarile lasa-le pe mai tarziu. Nu este vorba de o dieta, ci de un intreg stil de viata schimbat, mult mai sanatos.Fa gimnastica si masaj. Vei spune ca nu mergi la sala pentru ca e prea departe si pierzi prea mult timp cu drumul, iar tu nu ai timp de pierdut. Asta e motivul pentru care sedentarismul devine parte integranta a vietii noastre. Nu vrei sa iesi din casa? Foarte bine, cumpara-ti un DVD cu gimnastica speciala anticelulitica, pune-ti un CD cu muzica antrenanta si fa zilnic 20 de minute de gimnastica dimineata, 20 de minute seara. Nu te teme de febra musculara, ea e semnul ca ai muncit destul. Coreleaza gimnastica cu masajul. Sunt foarte multi maseuri care fac masaj la domiciliu, o sedinta costa in jur de 30 de lei. Daca nu doresti sa faci masaj profesional, apeleaza cu incredere la dispozitivele pentru masaj anticelulitic din lemn, care fac pielea mai neteda si vascularizeaza foarte bine zonele afectate de celulita.

Citeste si:  Ce trebuie sa stii daca vrei sa-ti vopsesti parul negru
Lotiuni si creme anticelulitice. Masajul anticelulitic va fi mult mai eficient atunci cand este facut folosind lotiuni si creme speciale anticelulitice, care actioneaza la nivelul pielii si o regenereaza din interior, ajuta la netezirea pielii si o fac mult mai fina. Inainte de masaj, folositi un gel de dus exfoliant, tot din gamele anticelulitice care ajuta la indepartarea stratului de celule moarte atfel incat crema anticelulitica sa patrunda in profunzime.

Citeste si:  Dieta gimnastilor
Cremele anticelulitice sunt insa destul de costisitoare si rezultatele se vad cel mai rapid in doua saptamani dupa utilizare, iar pentru mentinerea rezultatelor trebuie folosite constant. Ce poti sa faci insa pentru a scapa de celulita este sa le folosesti alternativ cu tratamentele naturiste cum ar fi cataplasmele din cartofi rasi, care se aplica pe zonele afectate de celulita, coapse, fese, pulpele superioare si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute. Pielea va fi vizibil mai fina. La fel de utile sunt mastile din pudra de argila, care au puternic efect detoxifiant, absorbind toxinele prin pori. Ardeiul iute, uleiurile esentiale, sarurile marine, zatul de cafea sunt cataplasme foarte eficiente impotriva celulitei.

Citeste si:  Lupta cu celulita!

Un comentariu
  1. am incercat multe produse pentru celulita, dar mi s-a parut ca cel mai eficient a fost o rola de masaj anticelulitic care am gasito la farmacie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.