Nimic nu te ajuta sa te relaxezi mai bine decat o zi de infrumusetare. Si ai cu atat mi mult nevoie de ea daca esti insarcinata. Vergeturile, kilogramele acumulate si toate celelalte mici probleme ale sarcinii te fac sa nu te mai recunoasti in oglinda. Si ce te-ar putea ajuta mai mult decat o zi de relaxare si infrumusetare? Dar in mod sigur ai auzit toate miturile care circula in legatura cu sarcina si tehnicile de infrumusetare: vopseaua de par ar provoaca boli congenitale, pedichiura ar declansa travaliul. Sunt atatea mituri legate de asta incat nici nu mai stii ce sa crezi. Vom vedea, deci, unde e vorba de mit si unde e realitate, care tehnici sunt periculoase si care sunt inofensive pentru sarcina ta.
Masajul
Probabil ai observat pana acum cat de mult te ajuta masajul. E relaxant, imbunatateste circulatia, usureaza durerile. Iar cel mai eficient masaj este cel facut de un specialist. Daca vrei sa apelezi la asa ceva, ideal ar fi ca maseurul sa fie cu adevarat specialist si sa cunoasca starea ta de sanatate. Problema este ca nu vei putea sta pe burta, pentru ca sunt foarte putine saloanele de masaj care au mese speciale pentru gravide. Oricum, poti sta foarte bine si pe o parte. Inca un lucru de care maseurul trebuie sa tina seama este uleiul pe care il foloseste, mai exact mirosul lui. Ideal ar fi sa foloseasca un ulei fara miros, astfel nu vei avea probleme cu greturile. In concluzie, masajul este cu adevarat de ajutor si este o practica sigura pe toata durata sarcinii.
Albirea dintilor
Pana acum nu s-au facut studii legate de albirea dintilor la femeile insarcinate, deci stomatologii nu pot sti sigur cat de riscant este. In plus, din cauza schimbarilor hormonale, gingiile tale sunt mai sensibile si pot sangera. De aceea si pentru ca nu este un tratament de care sa ai cu adevarat nevoie, ar fi mai bine sa amani cu cateva luni albirea dintilor.
Vopsirea parului
Daca ai parul vopsit pe parcursul celor noua luni e imposibil sa nu ti se vada radacinile in culoarea naturala. Nu e cazul sa ramai asa. Intr-adevar, vopseaua de par contine multe substante chimice, dar nu exista nicio dovada cum ca acestea ar provoca boli congenitale. Sigur ca nu trebuie sa exagerezi, dar e OK sa te vopsesti o data sau de doua ori pe parcursul sarcinii. Daca vrei sa fii sigura ca nu-i faci rau lui bebe, asteapta pana in trimestrul al doilea sau al treilea cand organele lui sunt deja formate. De asemenea, poti ruga stilistul sa fie foarte atent si sa nu lase prea multa vopsea sa ajunga pe pielea capului.
In concluzie, vopsitul parului nu este o practica periculoasa, iar pentru mai multa siguranta poti astepta pana iesi din primul trimestru.
Manichiura si pedichiura
Intr-adevar, lacurile de unghii si celelalte solutii folosite contin substante chimice, dar ele nu ajung in sangele tau. Singura problema ar fi mirosul puternic de oja sau acetona care poate provoca greata. Alege un salon bine aerisit si n-ar trebui sa ai probleme. Si daca tot vorbim de alegerea salonului, ai grija ca toate ustensilele sa fie bine sterilizate. O ciuperca e ultimul lucru de care ai nevoie in aceasta perioada.
Baile fierbinti si sauna
Temperatura mare poate provoca malformatii fatului, mai ales in primul trimestru. Atunci cand faci baie, ai grija ca apa sa nu fie fierbinte si pe cat posibil tine bratele si umerii afara, asa incat temperatura corpului sa nu urce prea tare. In ce priveste sauna, temperatura mare si tot aburul de acolo dau senzatii de ameteala. Avand in vedere ca echilibrul tau nu mai e ce a fost odata, mai bine renunti la sauna pentru cateva luni ca sa eviti accidentele.
Epilarea cu ceara
Fie ca vrei sa folosesti ceara sau epilatorul, epilatul nu e interzis daca ai mai facut asta si inainte. Daca pana acum ai folosit numai lama si crema, nu te arunca acum la o epilare cu ceara. Durerea intensa poate provoca contractii, ceea ce nu e deloc indicat daca nu ai trecut de saptamana 37. Acum pielea e mai sensibila si mai predispusa la iritatii, deci epileaza-te cu cateva zile inainte de a merge la plaja.