Spune-mi cu cine iesi la masa, ca sa-ti spun cat te-ngrasi. Sau cat slabesti

Ca si cum nu aveam destule griji legate de slabit, acum s-a mai adaugat una. Se pare ca inclusiv anturajul ne influenteaza comportamentul alimentar. Stim, pare la mintea cocosului, dar daca nu erati constienti de asta, nutritionistii, mai rau decat mamele in copilarie, ne recomanda compania celor care mananca usor in defavoarea mancailor. Ce ne facem? Caci, nu stiu cum se face, dar mancaciosii, pofticiosii, cei carora le stralucesc ochii cand vine vorba de un quiche cu somon si de un tiramisu cu fructe de padure, sunt de multe ori o minunata companie, firi vesele si volubile. Sau e doar un cliseu?

Citeste si:  Machiaj de Craciun (video)

Pare-se, o zice un studiu, ca ne putem molipsi de obiceiurile alimentare ale celor din jur, cu impact clar si vizibil asupra propriei greutati. Portia de mancare ajunge astfel sa varieze in functie de persoana cu care luam masa si context. Inconstient poate, ajungem sa copiem ce face cel cu care luam masa, intr-un fel de reactie in oglinda. Mimetismul se pare ca functioneaza si in cazul modelelor despre care nu stim decat la nivel descriptiv ce si cum mananc, fara ca acestea sa fie prezente la masa noastra.

Citeste si:  Machiaj natural intr-un minut (video)

Nu stiu voi, dar eu am observat ca sunt petreceri, de pilda, la care nu ma ating de mancare si intruniri cu fetele la care dam gata kilograme de alune si inghetata.
Ghinionul face ca, ati ghicit, noi, femeile, sa fim mai sensibile la capcana asta. Semnalele interne, precum foamea si senzatia de satietate, tac in fata exemplului oferit de ceilalti cand e vorba de hrana. Poate asa se explica si faptul ca pe noi ne streseaza mai mult decat pe ei modul in care suntem percepute atunci cand mancam.

Citeste si:  Exercitii de toamna

Voi ati observat ca v-ar influenta in vreun sens calitatea si cantitatea farfuriilor celor cu care luati masa?


Un comentariu
  1. da, normal ca sunt influentata de anturaj. Am observat dintotdeauna. Incerc sa-mi pastrez un echilibru, dar e destul de dificil. Uneori mananc de-acasa diverse (cina sau pranz sau desert), ca sa nu mai simt nevoia cand sunt la restaurant cu altii. E mai sigur.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.