Please select a featured image for your post
A venit luna Mai, temperaturile trec deja bine peste 20 d egrade si se indreapta vertiginos spre 30. Articolul acesta nu este o prognoza meteo, ci un simplu reminder ca in curand vara isi intra complet in drepturi si dam jos din cojoace. Decolteul nostru capteaza atentia barnatilor indiferent de anotimp, dar vara este cu atat mai evident. Pentru a avea un decolteu de invidiat, trebuie sa il ingrijesti cu regularitate, folosind atat produse cosmetice cat si ingrediente naturale si mai ales mult sport.
Gimnastica pentru fermitatea bustului. Inainte de a incepe ingrijirea decolteului folosind produse cosmetice, indreapta-ti atentia spre exercitiile care te ajuta la remodelarea si intarirea bustului. Cel mai bun execercitiu pentru antrenarea muschilor pieptului etse inotul, pe care ai trebui sa il practici de cateva ori pe saptamana. Daca timpul nu iti permite sa mergi la sala, dedica-ti 10-15 minute dimineata si seara pentru a face exercitii pentru brate, folosind si gantere. Miscarile bratelor vor antrena si muschii pectorali.
Exfolierea. Orice proces de infrumusetare al pielii incepe cu exfolierea, fie ca este forba despre ten, picioare sau bust. Exfolierea ajuta la indepartarea stratului de celule moarte de la suprafata pielii, pentru a face loc unui nou strat de piele, luminos si sanatos. Prin exfoliere regulata, cel putin o data pe saptamana, pielea decolteului devine mai fina iar culoarea de uniformizeaza. Produsele pentru gomaj trebuiesc alese cu grija, pentru ca zona decolteului este delicata si folosirea unei lufe prea aspre sau a unui scrub prea dur, o poate irita. Foloseste un produs de gomaj special conceput pentru bust si renunta la lufa, aplica-l pur si simplu cu mana.
Tonifierea bustului. Urmatorul pas pentru infrumusetarea bustului este tonifierea pielii. Poti folosi o lotiune speciala pentru gat si bust, pe care sa o masezi zilnic, cu miscari circulare, imediat dupa baie, sau poti sa folosesti dusul scotian, care ajuta foarte mult la tonifierea pielii. Alterneaza pe rand, in zona bustului, apa foarte calda si apa foarte rece, de mai multe ori, incheind cu apa rece. Apa rece, ca si cuburile de gheata masate in zona decolteului ajuta nu doar la tonifiere si fermitate, ci si la inchiderea porilor.Hidratarea decolteului. In zona bustului, hidratarea este foarte importanta pentru ca este o zona expusa imbatranirii premature, fiind mereu expusa la soare. Asa ca, foloseste un hidratant care sa protejeze impotriva arsurilor solare, respectiv sa aiba un SPF ridicat, nu doar in timpul verii. Nu este necesar sa folosesti o crema speciala pentru bust, poti la fel de bine sa folosesti crema hidratanta pe care o folosesti in mod normal pentru ten. La fel de bune sunt si serurile antimbatranire, cu efect de lifting.
Remediile naturale. Dintre remediile naturale pe care le poti folosi pentru imbunatatirea aspectului tenului, este foarte bun ulei de migdale sau uleiul de masline, care trebuiesc masate pe piele imediat dupa dus, cand porii sunt deschisi. Astfel, vor ajuta la mentinerea elasticitatii pielii. La fel de bune sunt si compresele cu ceai verde sau ceai de musetel, pe care il poti pastra la frigider, in recipiente spray si pe care le poti pulveriza de fiecare data cand e nevoie.
foarte bune sfaturile..
stiam ca trebuie evita fluctuatiile de greutate
mare atentie la vergeturi..sunt f multe creme care te ajuta sa te lupti cu ele, eu am fost foarte multumita de ardes.
cred ca si bronzatul artificial ajuta la o imagine de bust generos daca apelezi la un salon profesionist.