Ai grija de silueta ta de Sarbatori

Sezonul festiv nu ar trebui sa isi puna amprenta pe dieta sau pe silueta ta.
1. Mananca cu moderatie
2. Bea multa apa
3. Nu consuma alcool in exces sau dulciuri
4. Evita salatele cu maioneza
5. Consuma cat mai putina carne de porc
6. Mananca cate putin din toate
7. Nu consuma multe mezeluri

Citeste si:  Gene false in 3 pasi

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.