Alimentele diuretice sunt cele mai bune alimente care pot fi consumate intr-o dieta sau regim de slabire. Este bine sa le introduci in alimentatia ta de zi cu zi, pentru a slabi si pentru a elimina apa din organism.
Iata lista cu alimentele diuretice:
– Telina
– Patrunjel
– Papadie
– Fructe de ienupar
– Sparanghel
– Anghinare
– Pepene galben
– Cafea
– Coca-Cola
– Proteinele animale in exces.
Toate aceste alimente si bauturi ne ajuta sa punem rinichii in miscare si sa eliminam apa din organism. Poti alcatui o dieta de cateva zile care sa contina toate aceste alimente.