Calorii negative

Caloriile negative sunt acele calorii care ne ajuta sa slabim. Cum? Cu ajutorul acestora grasimile sunt arse mai usor, ajutandu-ne sa ne pastram silueta mult dorita.
Alimentele care contin calorii negative trebuie sa faca parte din meniul tau zilnic.
Printre aceste alimente cu calorii negative se numara ceapa, morcovii, fasolea, conopida, usturoiul, patrunjelul, ananasul, merele, portocalele.
Pentru a reusi sa slabesti mai mult, nu consuma apa in timpul mesei, iar fructele consuma-le singure, nu dupa masa ca desert.

Citeste si:  Antioxidanti

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.