Ce trebuie sa stii despre pielea ta

Sa stii ceea ce este cel mai bun pentru pielea ta te poate ajuta sa radiezi de frumusete.
Frumusetea pielii tale depinde de o varietate de factori, incluzand rutina de ingrijire a pielii si dieta, tocmai de aceea daca vrei sa beneficiezi de o piele radianta si fabuloasa trebuie sa acorzi atentie nevoilor pielii tale. Exista o varietate de lucruri pe care trebuie sa le stii despre pielea ta pentru a incerca sa o ingrijesti corespunzator.
– Demachierea pielii seara este cu siguranta o necesitate, pentru ca pielea acumuleaza multa murdarie in timpul zilei si acea murdarie poate penetra porii, si poate duce la acele puncte negre pe care toata lumea le evita. Foloseste un demachiant pentru a indeparta orice urma de murdarie, dupa care foloseste o lotiune tonica pentru a te asigura ca pielea ta este curatata perfect, in acest mod pielea ta fiind in stare sa se regenereze si sa respire in timpul noptii. Cremele si serurile sunt si ele necesare dupa curatarea fetei, asa ca nu uita sa le folosesti de fiecare data.
– Introdu mai multe alimente care contin antioxidanti in dieta ta, pe masura ce acesti antioxidanti ajuta la prevenirea imbatranirii premature si nu numai. Consuma mai multe rosii pentru ca nu numai ca sunt delicioase, dar contin si o cantitate mare de antioxidanti, de care pielea ta poate beneficia.
– Asigura-te ca dieta ta este echilibrata si ca ceea ce mananci nu te constipa, pentru ca asta conduce la mentinerea toxienlor in organism, toxine care iti vor afecta aspectul pielii. Pentru a asigura functionarea potrivita a intestinelor apeleaza la alimente usor digerabile.
– Extra exfolierea pielii este cu siguranta ceva ce ai vrea sa eviti din moment ce poate cauza ca pielea ta sa devina iritata. Procesul exfolierii este creat pentru a te ajuta sa scapi de celulele de piele moarta care pot bloca porii si sa cauzeze aparitia punctelor negre si ar trebui sa fie executata doar o data pe saptamana pentru cele mai bune rezultate.
– Daca iti plac dulciurile, trebuie sa stii ca zaharul nu este tocmai prietenul pielii. Prea mult zahar poate conduce la imbatranirea prematura a pielii.
– Bauturile carbogazoare nu sunt benefice pentru sanatatea ta, dar nici pentru pielea ta pentru ca devien deshidratata.
Acorda atentie lucrurilor de care pielea ta are nevoie pentru a-ti mentine pielea in cea mai buna conditie.

Citeste si:  7 mituri despre acnee

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.