In caz ca nu stiati, Oprah urmeaza un plan nutritional. Aparent acesta este diferit si mai bun.
Aceasta dieta se tine 21 de zile si se bazeaza pe evitarea cofeinei, zaharului, alcoolului, carnei de vitel si a produselor derivate din animale.
Oamenii adopta o dieta vegetariana din mai multe motive. Majoritatea cred ca este mai sanatos sa traiasca asa. Dar exista si diferente. In timp ce toti vegetarienii nu mananca carne, unii mananca peste sau carne de vitel.
Dupa spusele vedetei, aceasta dieta da roade. Deci, poate ca ar trebui sa o incerci si tu, asta daca te consideri suficient de puternica si de ambitioasa cat sa o tii pe tot parcursul ei, si anume 21 de zile.