Janet Jackson a aparut de multe ori pe prima pagina a tabloidelor pentru kilogramele in plus pe care le lua sau de care scapa cu foarte mare usurinta.
Se pare ca atunci cand vrea sa slabeasca artista mananca portii mici de peste alb la gratar sau cereale uscate si fructe. Inainte de asta insa Janet apeleaza la o cura de detoxifiere pentru a elimina toate toxinele din corpul sau.
Janet face exercitii pentru picioare de doua ori pe saptamana, isi lucreaza abdomenul de trei ori pe saptamana si exercitii cardio de 5-6 ori pe saptamana.