Cu dantura si problemele legate de afectiunile gingiilor nu prea este de joaca. Din pacate, foarte multi dintre noi ignoram semnele micilor probleme si le lasam pana se agraveaza si ajung sa nu mai poata fi tratate.
Gingiile au nevoie de ingrijire speciala, asa ca incearca sa faci tot posibilul pentru a le proteja de gingivita, paradontoza sau alte neplaceri.
Pentru a le proteja este foarte important sa folosesti o periuta de dinti cu perii moi, fara a aplica presiune in timpul periajului.
Medicii stomatologi ne recomanda periajul dintilor dupa fiecare masa. Si nu ne spun degeaba acest lucru: dupa ce mancam, pe suprafata dintilor si a gingiilor se instaleaza o placa in care se instaleaza bacteriile. Daca aceasta placa nu este indepartata, ea poata ataca gingiile si dintii.
Cariile sunt usor de tratat, mult mai usor decat bolile gingiilor.
Pentru a preveni afectiunile dentare, este necesar sa avem o igiena stricta folosind produsele corespunzatoare, cat si remedii naturale.
Pasta de dinti este unul din produsele cele mai importante. Ea nu trebuie sa contina foarte mult fluor, deoarece s-a demonstrat stiintific ca fluorul nu are o actiune relevanta in ceea ce priveste prevenirea cariilor.
Se pare ca trebuie sa ne ferim de pasta de dinti care are in compozitia sa urmatorii compusi, destul de periculosi pentru sanatatea noastra: SLS, SLES, parbenii, parfumul, conservantii, colorantii sintetici, PEG sau derivati petrochimici.
Propolisul este cunoscut ca avand efecte exceptionale in cazul problemelor gingivale, la fel ca si bicarbonatul de sodiu sau sarea neiodata.
Pentru o dantura sanatoasa, trebuie sa avem o dieta saraca in dulciuri si grasimi, bogata in fibre si vitamine, plante antiseptice, antialgice si produse homeopate.
Apa de gura este foarte buna pentru mentinerea igienei bucale.Cele din comert sunt foarte bune, insa iti poti prepara o apa de gura chiar la tine acasa, din infuzie de menta, busuioc, salvie si cimbru.
Amesteca bine aceste ingrediente si poti obtine un produs care te poate salva de inceputul de paradontoza.
De asemenea, citricele sunt si ele de real ajutor in problemele gingivale. Poti prepara o pasta de dinti din sucul unei lime, o lingurita de argila si o lingurita de ulei de salvie.
Sucul natural de lamaie intareste gingia si inlatura petele maronii.