Mint femeile cand vine vorba de diete de slabit ? :-)

femeile si dieta

O femeie minte de 474 ori pe an cu privire la obiceiurile sale alimentare, arata un studiu realizat pe 3.000 de femei britanice de catre compania de orologie Timex. Cu alte cuvinte, cam de noua ori pe saptamana, ne laudam celor din jur ca mancam portii mai mici, facem mai mult sport si tinem diete de slabit mai sanatoase sau macar constante. Alimentele care le fac pe femei  sa minta, sunt, in general, dulciurile, branza, painea, cartofii prajiti, hamburgerii si berea. Potrivit studiului, 40% dintre respondente recunosc ca mint doar pentru a le da celor din jur impresia ca nu este vina lor pentru felul in care arata.

Citeste si:  Slabeste cu cap!

Iata cele mai frecvente minciuni utilizate de femei atunci cand se prefac ca tin diete de slabit, insa in realitate incearca sa se minta pe ele insele si, in oarecare masura, si pe cei din jur:

– Nu am mancat decat o portie mica.
– O sa mananc mai mult la pranz, ca sa nu mai iau gustari dupa aceea.
– Ma mai rasfat si eu din cand in cand.
– Intotdeauna consum cinci fructe si legume pe zi.
– Nu m-am atins de fursecuri.
– Nu am baut decat un pahar.
– Nu am terminat ce aveam in farfurie.
– Asta e ultima gustare a zilei.
– Am fost prea aglomerata sa mananc la pranz, compensez acum.


Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.