Picioare frumoase

Daca iti simti picioarele ca fiind greoaie, atunci e momentul sa iei atitudine si sa tii o dieta corespunzatoare. Pe langa dieta trebuie sa faci exercitii fizice pentru a mai pierde din grasime.
Circulatia proasta a sangelui de la picioare poate da impresia unor picioare mai grasute decat sunt in realitate. Poti reduce acest lucru tinand picioarele in sus ori de cate ori este nevoie.
Poti imbunatati aspectul picioarelor tale facand exercitii precum mersul pe bicicleta si mersul pe jos. Ori de cate ori este posibil incearca sa mergi pe jos sau sa urci scarile in loc sa iei liftul.
Picioarele fine sunt ideale. Exista creme care indeparteaza parul nedorit. Exista diferite metode prin care poti scapa de acest aspect nedorit.
Trebuie sa iti dai cu crema pe picioare zilnic dupa fiecare dus pentru a avea picioarele fine pe care ti le doresti.
Vara nu-ti lasa picioarele sa se arda prea mult.
Nu face niciodata bai sau dusuri fierbinti.
In timp ce dormi, tineti picioarele ridicate.
Dupa fiecare dus da cu apa rece pe picioare atat cat rezisti.
Consuma cat mai multe lichide, cat mai multa apa.
Exercitiile fizice si miscarea sunt cele care iti vor face picioarele sa arate bine. Hidratarea atat din interior cat si in exterior este extrem de importanta pentru a-i da stralucire pielii.
Nu uita ca o piele frumoasa trebuie sa fie sanatoasa, si o piele sanatoasa se intretine cu dieta, miscare si hidratare.

Citeste si:  Beneficiile zambetului

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.