Programul de slabire a lui Heidi Klum

Sa fii model, dar si o personalitate publica iubita este cu siguranta o sarcina dificila. Atunci cand vine vorba de silueta, avem cateva sfaturi esentiale datorita lui Heidi Klum, supermodelul care a reusit sa adopte un stil de viata sanatos care face miracole in ceea ce priveste organismul sau. Experimenteaza si tu cu aceste metode eficiente care te vor ajuta sa iti controlezi greutatea si sa scapi de asemenea de kilogramele in plus, daca este necesar.
Heidi Klum a reusit sa atinga succesul in intreaga lume atat datorita carismei sale, precum si datorita siluetei sale impecabile. Devenind unul dintre ingerii de la Victoria’s Secret a ajuns in atentia reflectoarelor, prin urmare a devenit mai important sa adopte un stil de viata sanatos si sa arate un exemplu fabulos pentru acelea care si-au dorit sa calce pe urmele sale. Pe langa faptul ca imbratiseaza un plan nutritiv echilibrat care combina elemente diferite, ea a apelat si la antrenori de renume.
Desi a nascut, si asta a insemnat cateva kilograme in plus, ea a reusit sa slabeasca. Iata care sunt cele mai importante trucuri ale lui Heidi Klum si merita sa fie luate in cnsiderare inainte de a incepe programul de slabire.

Citeste si:  Nuante de oja pentru primavara 2011

Gustari sanatoase

Heidi este un mare fan al gustarilor sanatoase care includ fructe proaspete si, cel mai important, multe mere, precum si legume.

Mese mai mici

Unul dintre secretele mentinerii greutatii pe care Heidi le are este sa consume mese mai mici cel putin de 4-5 ori pe zi, pentru a-si tine metabolismul accelerat. In afara de faptul ca face digestia mai usoara, vei avea de asemenea sansa sa arda grasimi, tinand organismul intr-o alerta constanta.
Metabolismul este de fapt principalul factor care te-ar ajuta sa scapi de toxine si de kilogramele in plus.
Caloriile sunt arse la viteza maxima daca ii oferi organismului tau vitaminele esentiale.

Citeste si:  Erori in dieta

Nimic dupa ora 20.00

Intr-adevar, modelul de succes a adoptat acest truc care poate nu are un background valid pe masura ce nutritionistii nu sunt de acord cu faptul ca conteaza atunci cand mananci.


Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.