Tine-ti poftele in frau

Pentru multe femei, poftele sunt de necontrolat si din pacate, aceste pofte ne afecteaza silueta intr-un mod decisiv.
Iata ce trebuie sa faceti pentru a stapani intr-un fel sau altul aceste pofte:
1. Nu sariti peste micul-dejun
2. Mancati trei mese pe zi
3. Fa exercitii fizice.
4. Evita consumul de sucuri sau de cafea, intrucat acestea ne fac sa consumam alte alimente daunatoare siluetei noastre.
Tine cont de aceste sfaturi si nu uita ca ai nevoie de multa ambitie si determinare pentru a nu cadea „prada”poftelor pe care tu le ai.

Citeste si:  Cele mai comune si grave greseli de make-up ( video )

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.