Please select a featured image for your post
Dupa cum spuneam, fiecare zi in care ai rolul de mamica iti va aduce provocari noi: prima baita, caderea buricului, primul scutec schimbat si de ce nu, prima noapte impreuna, in acre trebuie sa il adormi. Daca in maternitate ai varianta de a lasa bebelusul in salonul de nou nascuti unde asistentele se vor ocupa de el, odata ajunsi acasa, trebuie sa iei problema in mainile tale!
Cum adormi un bebelus nelinistit? Bebelusii iubesc atingerea mamei, asa ca de multe ori ajunge sa il mangai ritmic pe burtica sau pe spate pentru a se calma si a adormi mai usor. Daca te-ai bagat in hora, joaca pana la capat! Nu schimba ritmul miscarilor si nici nu te opri pana cand nu esti sigura ca a adormit de-a binelea!
O alta metoda eficienta este de a-l lua in brate si a-l legana usor pana cand adoarme. Atentie insa, bebelusii iubesc rutina si deosebesc foarte repede activitatile repetitive, asa ca daca ai de gand sa il inveti sa adorma singur, nu il legana si nu nu il lua in brate inainte de somn decat in cazurile in care e foarte agitat. Altfel, se poate obisnui cu asta si iti va fi foarte greu sa il dezobisnuiesti.
Il iau cu mine in pat? Iata una dintre marile dileme ale mamicilor care nu mai fac fata bebelusilor ce nu vor sa adoarma. Partea pozitiva a dormitului in acelasi pat este ca iti va fi mult mai usor sa il hranesti noaptea, mai ales daca alaptezi. Partea negativa este ca bebelusul se va obisnui foarte repede cu dormitul intre voi in pat si iti va fi foarte greu sa il mai dezveti. Sunt cupluri care au copii prescolari care inca dorm intre ei in pat si acest lucru nu poate decat sa duca la deteliorarea relatiei dintre soti si la rasfatarea excesiva a copilului. Indiferent cat de mult iti iubesti bebelusul, e de preferat ca fiecare sa doarma in patul lui!
Plimbarea cu masina sau caruciorul sunt doua alternative sanatoase ale leganatului. Miscarile ritmice ale caruciorului il vor ajuta sa se calmeze si ii vor induce incet incet somnolenta. Reversul medaliei? Se poate ca bebelusul nu doar sa nu adorma, ci sa ii vina chiar si pofta de joaca. Atunci poti interveni si il poti scoate la o plimbare in aer liber sau si mai bine, la o plimbare cu masina.
Majoritatea bebelusilor tind sa adoarma in masina, asa ca o plimbare cu masina prin cartier il poate linisti si adormi. Pentru a nu-i tulbura somnul, nu il pune nu scaunul de masina daca acesta nu este detasabil. Este cel mai bine sa il asezi in masina intr-o scoica, care se fixeaza cu ajutorul centurii de siguranta. Astfel, cand va intoarceti acasa, ajunge doar sa il acoperi cu o paturica pentru a pastra temperatura constanta si sa il duci cu scoica in patut.
Relaxarea dinainte de culcare. Dupa 6 luni, bebelusii inteleg cam tot ce se intampla in jurul lor, cunosc deja bine rutina dinainte de somn si vor adormi mult mai greu daca aceasta este perturbata sau daca dorm intr-un loc strain sau intr-un alt pat decat cel pe care il cunosc. De asemenea, bebelusul este afectat de intamplarile de peste zi, asa ca va adormi mai repede sau mai usor in functie de acestea. ce poti face tu pentru al ajuta sa adoarma?
Ajuta-l sa se relaxeze! Vorbeste-i, canta-i, citeste-i sau apinde-i lampa de veghe si pune-i muzica lui preferata. Cu siguranta pana la 6 lun i va avea deja muzica lui favorita. Diverse studii au aratat ca melodia pe care mama o fredoneaza sau o asculta in timpul sarcinii tinde sa calmeze bebelusul si mai apoi, asa ca ia asta in considerare.
Nu in ultimul rand, trebuie sa stii ca fiecare bebelus are un obiect preferat, fara de care nu doarme, foe ca este vorba de pernuta lui, de paturica sau de o jucarie anume. Asigura-te ca obiectul lui favorit este in patutu atunci cand vine ora de culcare.
Haine pentru copii
orice varianta aleasa are si dezavantaje…