Cum scapam de riduri?

Ridurile sunt un aspect absolut normal al procesului de imbatranire. Pe masura ce inaintezi in varsta, pielea devine mai uscata, mai subtire si mai putin elastica, rezultatul acestor schimbari fiind aparitia ridurilor. Tratamentele de tot felul pot intineri pielea, insa rezultatele lor nu sunt permanente. Tenul continua sa imbatraneasca, deci noi riduri se vor forma continuu.

Desi genetica are un rol important in textura si sanatatea pielii, suntem expusi multor factori care grabesc aparitia ridurilor. Pe unii ii putem controla, pe altii, din pacate, nu. Cel mai important factor este varsta, astfel ca odata cu trecerea timpului, pielea devine nu numai subtire, ci si mai fragila. Glandele sebacee lucreaza mai putin si tenul devine uscat, chiar daca odata era gras. In straturile profunde ale pielii, tesutul gras se subtiaza, iar pielea pare sa devina prea mare pentru fata ta si se rideaza.

Expunerea la raze ultraviolete grabeste procesul de imbatranire si este cea mai importanta cauza a ridurilor timpurii. Sub influenta ultravioletelor, tesutul conjunctiv (colagenul si elastina) se degradeaza, asa incat pielea isi pierde din elasticitate si se rideaza prematur.

Fumatul are efecte negative asupra pielii nu numai datorita fumului la care este expusa, ci si datorita expresiei faciale – tuguierea buzelor si strangerea ochilor – pe care o repeti de atatea ori la fiecare tigara. De altfel, orice expresie faciala repetata duce la linii fine si riduri, in special in jurul gurii si ochilor. De fiecare data cand folosesti un muschi al fetei se formeaza o adancitura la nivelul pielii. Pe masura ce imbatraneste, pielea isi pierde din elasticitate si nu mai poate reveni la forma initiala, asa incat aceste adancituri devin trasaturi permanente ale fetei.

Citeste si:  400.000 de euro stransi pentru copiii bolnavi de cancer limfatic

Daca iti faci griji in legatura cu tenul tau, fie ca este deja ridat, fie ca vrei sa previi neplacerile, cel mai intelept este sa faci o vizita dermatologului care va realiza un plan de ingrijire personalizat bazandu-se pe caracteristicile pielii tale sau, daca este cazul, iti va propune un tratament pentru eliminarea ridurilor.

Tratamentul poate consta in aplicarea unor unguente locale pe baza de retinoizi. Acesti retinoizi (de obicei tretinoin si tazaroten), desi pot inrosi sau usca pielea, sunt capabili sa reduca ridurile fine. In cazul cremelor cosmetice antirid, eficienta depinde in mare masura de ingredientiele folosite. Retinolul, acizii alfa-hidroxilici (AHA), coenzima Q10, chinetina, peptidele de cupru, pot duce la o ameliorare modesta a ridurilor. Totusi, cremele cosmetice au o concentratie destul de mica a substantelor active, deci efectul, daca apare vreunul, nu va fi de durata.

Un efect mai important, desi tot limitat in timp, au procedurile de peeling executat chimic sau prin dermabraziune. In cazul peeling-ului chimic se aplica pe fata un acid care arde epiderma si o parte din derma. Noi celule se vor forma pentru a inlocui ce s-a pierdut, iar pielea noua va fi mai fina si mai putin ridata decat cea veche. Dermabraziunea si microdermabraziunea se bazeaza tot pe capacitatea de regenerare a pielii, doar ca tenul va fi curatat prijntr-o tehnica asemanatoare cu smirgheluirea. Tratamente mai putin invazive se pot realiza cu ajutorul luminii pulsate si al undelor radio, care incalzesc pielea, asa incat derma este stimulata sa produca noi celule.

Citeste si:  Pantofii sport - o alternativa sanatoasa sau nu?

Un tratament aparent eficace, dar destul de controversat este cel cu Botox. Toxina botulinica injectata in anumite zone, paralizeaza muschii faciali. Daca ei nu se pot contracta, pielea va fi netezita si mai putin ridata. Tratamentul functioneaza cel mai bine pentru ridurile de pe frunte si din colturile ochilor, iar efectele dureaza trei-patru luni. Tot prin injectare se face tratamentul pentru umplerea ridurilor profunde. Ridurile se pot „umple” cu acid hialuronic, grasime sau colagen, asa incat pielea sa para mai plina, mai intinsa.

Insa tratamentul cel mai eficace, desi cel mai invaziv este face lift-ul, prin care chirurgul plastician indeparteaza pielea in exces si intinde muschii si tesutul conjunctiv de sub ea. Desi face lift-ul este o operatie cu riscurile de rigoare, iar recuperarea dureaza mult, are si numeroase avantaje, unul dintre ele fiind acela ca efectele dureaza in medie 10 ani.

Citeste si:  Starile de mahmureala, mai puternice odata cu inaintarea in varsta

Orice tratament ai alege pentru a scapa de riduri, este bine de stiut ca rezultatele variaza in functie de localizarea ridurilor si de gravitatea lor. In plus, procesul natural de imbatranire a pielii nu poate fi oprit cu nimic, deci tratamentul va trebui repetat. Tocmai de aceea, o solutie la indemana este prevenirea ridurilor. Chiar daca ele vor exista oricum, le poti intarzia aparitia si micsora gravitatea. Cum poti face asta?

– Evita soarele! Limiteaza timpul petrecut sub razele soarelui, iar atunci cand nu poti evita o asemenea situatie, acopera-ti capul cu o palarie sau foloseste o crema de protectie solara cu cel putin SPF 15, atat vara, cat si iarna.
– Hidrateaza-ti pielea. Uscaciunea tranforma celulele „pline” in unele „ofilite”, creand riduri si linii fine cu mult inainte de perioada normala. Desi cremele hidratante nu pot preveni ridarea naturala, ele pot preveni ridarea prematura.
– Renunta la fumat. Chiar daca ai fumat ani de zile, inca mai poti sa imbunatatesti sanatatea pielii si sa previi ridurile viitoare, renuntand la tigari.

Chiar daca, tanara fiind, nici nu te gandesti la riduri, aminteste-ti ca niciodata nu e prea devreme pentru a lua masurile de prevenire. Sunt lucruri simple care nu iti ocupa mult timp, dar reprezinta o adevarata investitie in viitorul pielii tale.


11 Comentarii
  1. fratilor, surorilor, in Braila nu am gasit un profesionist care sa ma ajute sa tratez, sa previn ridurile. Toti / toate spun ca este normal sa avem riduri dupa 30 de ani, si ca ne sta bine asa. Dar eu nu sunt multumita. Si nici operatii nu vreau. VREAU DOAR CREME SAU PASTILE … NU OPERATII !!!!

  2. draga Nicol,
    eu am 35 de ani, dar cu crema ma dau pe fata de la 18 ani. normal, atunci foloseam ceva foarte lejer, mai mult ceva de protectie.
    dar acum am reusit sa reduc mult ridurile pe care le-am facut dupa o perioada foarte grea, cu nopti nedormite la greu, cu creme de pe la faberlic, avon – gama ageless results sau mai ales de la vichy. ti le recomand cu caldura. dar trebuie sa le folosesti si pe cele de zi, si pe cele de noapte.

  3. Draga mea Dora,
    iti multumesc pentru ca mi-ai dat atentie la strigatul meu de ajutor. Da, am 38 de ani, si nu am folosit creme pana acum vreo 3 – 4 ani. Nu mi-au fost necesare. Este drept ca am avut si am in continuare o viata \”plina\”, sunt mamica unui baietel, sunt sotie, si am si un serviciu in societatea bancara. Mi-am cam pierdut noptile cu fiul meu cam 1 an jumate, mi-am pierdut noptile prin sesiuni, dar ziua eram fresh la serviciu. Toate acestea pana acum vreo 3-4 ani, cand au aparut si unele probleme de sanatate, ale mele si ale celor dragi mie. Si BUM. RIDURILE AU DAT NAVALA. Am mers la specialisti, am incercat o groaza de … dracii (avon, loreal, nivea, amway, hemel, etc) dar tenul se incapatana. Iti apareau tot felul de \”maimute\” pe fata (cosuri, pete, iritatii, orice numai ridurile nu dispareau).
    Inca odata iti multumesc pentru amabilitate, dar vreau si eu un specialist. Parca nu as vrea sa las batranetea sa se instaleze pe chipul meu asa de repede.

  4. draga Nicol,
    te inteleg perfect. eu am 3 copii, am construit o casa in regie proprie – asta m-a imbatranit prematur – si am si eu 3 locuri de munca. asa ca te inteleg foarte bine ce inseamna sa fii foarte ocupat. eu am invatat de la mama mea sa folosesc crema de fata. de fapt orice carte de cosmetica spune ca trebuie folosite de la 18 ani, dar potrivita fiecarei varste.
    si sa-ti mai spun un secret. macar o data la 2 sapt., cand mai fac treaba prin casa, imi pun ceva masti pe fata. si conteaza.
    am avut si eu probleme cu cosurile. dar am rezolvat la cosmetica. cosmeticiana mea mi-a recomandat tipul de tratament facial ce trebuie facut si mi-a priit. conteaza si ce mananci.
    in ceea ce priveste recomandarea de creme de fata, mai ales antiimbatranire, nu-ti va recomanda nimeni cu scaun la cap ceva anume, pt. ca depinde de pielea fiecaruia. eu, de ex., fac alergie la produsele Nivea, la toate: sampon, creme, deodorant, orice. la nimic altceva nu fac alergie, decat la astea. de aceea trebuie sa incerci singura.
    cele de la Vichy sunt pe baze naturale, asa ca nu cred ca iti provoaca alergie. incearca gama Serum vegetale. eu am observat diferenta.
    oricum, RIDURILE CARE AU APARUT NU MAI DISPAR, CI DOAR SE MAI AMELIOREAZA. dar de disparut nu mai dispar decat cu cutitul. eu am unul de expresie pe obraz, langa gura, care ma enerveaza. dar cu Vichy s-a mai redus putin. DAR ELE NU MAI DISPAR.

  5. Draga Dora, felicitari. Esti super tare. Daca ai 3 pui, si toate realizarile enumerte mai sus … ESTI MARE. Nu pot decat sa te felicit. Jos palaria in fata ta. Si pe langa toate cele ai timp sa te ingrijesti… ai tot respectul meu. Eu pana acum vreo 3 ani nu am agreat nici o crema, mama nu a fost nicicand o cocheta (de cand cu mine se mai cremuieste, pentru ca eu renunt la cremele care nu-mi fac bine, si mama spune ca-i este mila de banii mei pe care-i arunc. Si astfel a inceput si ea sa foloseasca creme.
    Spune-mi te rog la ce crema din gama Vichy te referi (pentru ca este o gam mai larga), cred ca as incerca si aceasta varianta.
    Ma bucur ca am putut comunica cu tine, si iti urez din suflet sarbatori fericite cu ocazia Sf Paste, si sa ai parte de multe bucurii alaturi de cei dragi!!!
    PASTE FERICIT!

  6. draga Nicol, multumesc mult pt. urari si-ti doresc si tie un paste fericcit cu multa liniste sufleteasca si impliniri, de aici din Bucovina, unde traditia de Sfintele Sarbatori inca se mai pastreaza.
    crema de la Vichy pe care am folosit-o eu si inca o mai folosesc este intr-un recipient rosu si e din gama Serum Vegetale. folosesc crema de zi si crema de noapte. bun mai este si laptele demachiant antioboseala, dar daca zici ca ai avut ceva probleme cu cosurile, nu te sfatuiesc sa folosesti decat lotiune tonica pentru ten matur. au pe la avon si pe la faberlic, care este foarte bun.
    dar, sfatul meu, pe langa cremele astea, du-te si programeaza-te la un cabinet cosmeitc, unde foloseste produse profesionale. dar cauta un cabinet mai mic, unde patroana ete si cosmetician – pt. ca altfel te trezesti ca salariata foloseste Dumnezeu stie ce, iar patroana nu-si da cu firma in cap, si roaga sa-ti recomande ea tipul de tratament de care ai nevoie. macar o daa pe luna.
    stiu ca e vorba de timp. eu am noroc ca pot lipsi 1 ora de la serviciu dimineata, la prima ora si asa ma duc. am noroc ca pot lucra si acasa mult si nu sunt legata 8 ore sau mai mult de birou, doar cand am anumite comisii. iar cele carea le-am scris despre viata mea sunt perfect reale, nu am inventat nimic. dar incerc sa-mi programez din timp lucrurile si e ok. normal, mai cate o duminca la 2-3 luni in care nu ma dau jos din varful patului decat pt. ceva mancare si atat.In fine, nu te lasa, pt. ca doar o viata avem si meritam si noi putina atentie.
    Succes!

  7. Eu folosesc si imi merge foarte bine de la L\’oreal crema antirid, iar mai nou de la Faberlic crema Neoskin , care este ceva ce n-am putut constata niciuna folosita. Fata se comporta ca un burete. Absoarbe in fractiune de timp toata crema, si se vad si rezultatele. Eu nu am asa riduri foarte pronuntate , desi ma apropii de ceva ani, dar daca pentru altceva nu-mi fac timp, pentru fata totdeauna.Aceasta crema o iau singura, pentru ca pentru aceste produse m-am facut propriul meu distribuitor.
    Numai bine tutror.

  8. intr-adevar, cre ele de la Faberlic sunt destul de bune. pe mine m-au ajutat in prioadele grele. dar vichy mi se par si mai bune. dar sut si mai scumpe.

  9. Sunt si la Faberlic produse si mai scumpe decat crema Neoskin, si care cu siguranta isi fac treaba foarte bine. Pana acum sunt multumita de ele, si pana nu gasesc ceva mai bun…….Vichi, are si ea probelemele ei, in sesnsul ca sunt derme care nu tolereaza.
    Numai bine.

  10. avon, faberlic sunt frectie la piciorul de lemn. nici macar vichy nu cred sa fie bun de nimic. retinoizii da, pot sa dea rezultate, daca aveti rabdare. nu stiu de celalalt, dar tretinoin se gaseste si la noi si se cheama smooderm crema si e chiar ieftina pentru ca nu e cosmetica, e prezentata ca medicament. incercati-o. nu e nevoie de reteta.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.