Guma de mestecat

Mestecatul gumei este cel mai comun obicei din lume, in fiecare an consumandu-se sute de mii de tone. Nu e de mirare ca in jurul gumei de mestecat au fost create o multime de mituri. Guma strica dintii fragili ai copiilor, se lipeste de intestine sau ramane in stomac timp de sapte ani daca este inghitita. Sunt lucruri pe care le auzim des si care ne fac sa ne tinem copiii departe de guma. Insa cat din aceste lucruri este adevar si cat este mit?

In general, se crede ca guma de mestecat nu este deloc buna pentru igiena orala a copiilor. Depinde despre ce fel de guma vorbim. Foarte multi stomatologi cred ca mestecatul gumei dupa masa are un efect pozitiv asupra sanatatii dintilor, inclusiv la copii.

Dintisorii se strica din cauza acizilor produsi de bacterii, acizi care distrug smaltul dintilor. Pericolul este mai mare imediat dupa o masa sau o gustare cand nivelul acidului din gura creste considerabil. Mestecatul gumei impiedica acizii sa atace. Cum se intampla asta? Mestecand incontinuu se produce o cantitate mai mare de saliva, cea mai puternica substanta naturala anti-carii. Saliva „spala” dintii, indepartand acizii atat de periculosi. In plus, ea are un PH usor alcalin, ceea ce neutralizeaza acizii. Si asta nu-i tot. Saliva contine minerale printre care si calciul, fluorul si fosfatul, foarte utile pentru intarirea smaltului.

Citeste si:  Uzarea celulelor corpului

Pentru a te asigura ca dintisorii copilului tau sunt protejati si nu stricati de guma, alege-le pe cele fara zahar. Daca ii oferi o guma cu zahar, obtii exact efectul contrar, caci zaharul hraneste bacteriile daunatoare dintilor. Chiar daca guma este indulcita cu altceva, nu inseamna ca este in regula. Deseori, in locul zaharului se foloseste aspartam, un indulcitor artificial ce contine fenilalanina, aminoacid care poate strica echilibrul hormonal, fiind periculos mai ales pentru copii si gravide. Cauta guma indulcita cu xilitol; acesta este un indulcitor natural, extras din fructe, care are acelasi gust ca zaharul, dar fara efecte secundare. Xilitolul creeaza in gura copilului un mediu nepropice pentru bacterii, care nu se mai pot lipi de dinti si nu se mai pot transforma in placa. Un efect asemanator are si sorbitolul, un alt tip de indulcitor artificial.

Citeste si:  Simpozionul IASGO 2011 isi deschide portile pe 13 aprilie

Mestecatul gumei dupa masa este un obicei sanatos si pentru stomac, caci stimuleaza producerea de acid gastric, iar alimentele sunt digerate mai bine. Din acelasi motiv, nu lasa copilul sa mestece guma pe stomacul gol. Acidul gastric, care nu are ce digera, va irita stomacul.

In avion, in telecabina, sau in telescaun, guma este indicata pentru ca incurajeaza miscarile repetate ale maxilarului, ceea ce elimina presiunea din urechea mijlocie. Insa mestecatul in exces poate fi daunator pentru incheietura maxilarului. 15-20 de minute dupa masa este suficient pentru a proteja dintisorii si stomacul.

Mai multe studii au aratat ca mestecatul gumei mareste fluxul de sange catre creier, deci imbunatateste concentrarea si atentia. Inca nu se stie cat de adevarat este acest lucru, dar pe continentul american, unii profesori, aceiasi care descurajau mestecatul gumei la scoala, au inceput sa o ofere copiilor pentru a-i ajuta sa se concentreze in timpul testelor.

Ce se intampla cu guma inghitita? In niciun caz nu se lipeste de intestine. Stomacul nu poate digera guma asa cum digera mancarea. Ea va ajunge in intestinal gros, odata cu celelalte reziduuri, si va fi eliminata prin scaun. O bucatica de guma inghitita din cand in cand nu are cum sa faca rau, insa nu trebuie exagerat. O cantitate prea mare provoaca blocaje instinale, mai ales daca in stomac intalneste alte obiecte straine (un nasture, o moneda). In jurul varstei de cinci ani, copilasul tau este pregatit sa mestece guma. Cei mai mici au toate sansele sa o inghita, pentru ca nu inteleg ce este cu guma si nu pot rezista instinctului de a o inghiti, asa cum fac cu bomboanele.

Citeste si:  Exercitii fizice pentru mentinerea siluetei

Deja exista guma cu cofeina, deci probabil ca in curand vom putea mesteca guma cu substante mai putin daunatoare si care intr-adevar sporesc concentrarea. Cert este ca marile companii farmaceutice lucreaza la medicamente sub forma de guma, caci astfel substantele sunt absorbite de organism mai usor decat atunci cand inghitim pastile. Astfel de medicamente ar fi binevenite nu numai pentru ca sunt eficiente, ci si pentru ca cei mici le-ar accepta fara lacrimi si grimase.


2 Comentarii
  1. Aoleo, o fi sanatos dar eun obicei atat de enervant. Nu-i suport pe aia care fac baloane din 5 in 5 secunde si molfaie la guma non stop. N-am nimic cau aia care mesteca guma, dar nu-i suport pe aia care molfaie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.