A fi lipsita de apetit sexual nu inseamna neaparat a fi frigida. Insa daca vezi totusi ca situatia persista o perioada de timp destul de lunga, s-a putea sa ai o problema de sanatate. Nu este nicio nenorocire daca nu ai chef astazi sau maine sau o saptamana, insa nici nu sta nepasatoare. Asadar mergi cat mai repede la medic pentru a depista ce anume este in neregula cu tine sau, de ce nu, cu partenerul tau, deoarece problema poate pleca chiar de la el.
Prin frigiditate, se intelege lipsa placerii si a dorintei sexuale, prin urmare si imposibilitatea de a avea orgasm. Pentru a se pune cu adevarat diagnosticul acestei afectiuni, este nevoie ca situatia sa se repete pe o perioada extinsa de timp si eventual sa fie exlcuse toate celelalte cauze. Pentru a sti exact daca esti frigida, trebuie sa nu fi simtit niciodata placere nici nu partenerul tau, nici prin stimulare proprie si nici cu alti barbati.
Pierderea libidoului, absenta lubrifierii vaginale, lipsa placerii sau durerea in timpul actului sexual sunt semne care ar trebui sa te duca cu gandul spre frigiditate. Cu toate astea, repet, trebuie sa fii sigura ca problema este una reala si nu una inchipuita de tine. Se prea poate ca si partenerul tau sa fie de vina si nu vei putea afla acest lucru pana nu vei incerca si cu altcineva.
Insa daca, pana la capat, afectiunea de care suspectezi ca suferi se adevereste, nu are rost sa te simti rusinata si sa te ascunzi dupa deget. Nu uita ca o asemenea problema ramasa nerezolvata duce, in final, la probleme in cuplu, iar tu te vei simti vulnerabila, dar si frustrata si complexata.
In cazul frigiditatii, cauza poate fi una de natura fizica, insa si psihologica, dar nu este exclusa nici o combinatie intre cele doua. Primul pas pe care ar trebui sa il faci este o vizita la medic pentru a vedea daca problema ta este de natura fizica sau psihica. In acest caz, medicul va sti sa iti dea medicamentatia corecta.
In cazul problemelor de ordin organic, cele mai intalnite cauze care dezvolta frigiditatea sunt infectiile, in special cele vaginale. Acestea, netratate la timp, conduc la pierderea apetitului sexual. De asemenea, si nasterea poate fi o cauza temporara pentru dificultatile care te impiedica sa te bucuri de un raport sexual reusit.
Nasterea vaginala poate produce mici traume, cum ar fi rupturile musculare minore. Uscaciunea mucoasei vaginale este iar o alta problema. Apare, de cele mai multe ori, la femeile care se apropie de menopauza, din cauza scaderii nivelului hormonal. Frigiditatea mai poate fi si efectul unor pastile pe care ti le administrezi, ca de pilda anticonceptionale sau antidepresive.
Daca problema este de ordin psihologic, situatia este mai sensibila si trebuie sa lucrezi atat tu cu tine, cat si partenerul, dar de asemenea trebuie sa ceri ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut. Unele dintre principalele cauze psihice care impiedica placerea sunt urmatoarele: problemele in cuplu, teama involuntara de o posibila sarcina, stresul prelungit de la serviciu, teama de intimitate, complexe de inferioriate in ceea ce priveste fizicul tau, refuzul si reprimarea dorintelor considerate imorale de catre familie, indoctrinarea religioasa, mediul in care ai crescut si ai trait, traumele din copilarie, educatia.
Oricare dintre aceste probleme ar putea fi sursa situatiei actuale, dar nu neaparat la nivel constient. Cel mai probabil este ca frigiditatea sa apara ca o consecinta involuntara a unor idei, perceptii ascunse profund in inconstient. Trebuie sa scapi de temeri si de idei preconcepute. Doar asa iti vei putea mari libidoul si te vei putea bucura de o viata sexuala satisfacatoare. Cu aceasta ocazie, o sa ai parte si de orgasme. In plus, nu uita ca actul sexual, dincolo de a fi doar o placere, este vital pentru sanatatea ta.
Femeile, se stie, sunt mult mai sensibile decat barbatii. Schimbarea pozitiei partenerului, a ritmului, preludiul prea scurt, partida mult prea pasionala, ejacularea neasteptata a barbatului, zgomotul deranjant, mediul in care nu se simte confortabil, lipsa tehnicii sexuale a partenerului sunt tot atatea posibilitati pentru anularea placerii si implicit a orgasmului.
Pe de alta parte, trebuie sa stii ca femeile sunt foarte diferite. Sunt foarte multe femei care au parte de unul sau mai multe orgasme in decursul unei partide, insa sunt tot atatea sau poate chiar mai multe care nu au orgasm decat foarte rar sau niciodata in cursul unui act sexual. Mai grav este faptul ca exista pe lumea asta femei care de-a lungul existentei lor nu au avut deloc orgasm. Trist, dar adevarat!
O cauza pe care ar trebui totusi sa nu o ignori, este starea permanenta de nemultumire in cuplu. Atunci cand esti nefericita din pricina partenerului, nu e de mirare ca nu poti sa te simti bine in timpul actului sexual, chiar daca in mod constient iti doresti sa nu se intample asta.
Exista foarte multe femei care, datorita infidelitatii partenerilor lor, au ajuns sa nu mai poata intretine niciodata relatii sexuale cu acestia si, in plus, sa aiba si o anumita incomoditate cu altii. Faptul ca stiau ca acestia s-au culcat cu alte femei nu le mai dadea voie sa simta placere nici macar la cea mai mica atingere.
Exercitiile Kegel te ajuta extrem de mult, pe langa terapia psihologica sau tratamentul fizic. Asadar, invata sa iti cunosti cat mai bine trupul si sa incerci sa faci aceste exercitii ori de cate ori ai ocazia.
Cu toate ca poate ti se pare o masura extrema, cunoasterea si exloatarea propriului tau corp este singura sansa spre a descoperi ce iti place si ce nu.