Octombrie „Pink”

Desi rozul este atribuit lunii octombrie, intrega miscare este una care se inatmpla pe tot parcursul anului. Este o miscare de informare si prevenire a cancerului mamar. Ti se pare multa galagie pentru nimic? Atunci trebuie sa stii ca in fiecare an aproximativ 6000 de femei din Romania sunt diagnosticate cu cancer la san. Acest numar poate fi redus drastic daca boala este descoperita in faza incipienta.

Multe dintre noi merg pe principiul ca „nu ma duc la doctor decat daca ma doare”. O consultatie nu trebuie sa fie ultima solutie! Trebuie sa fii informata si sa previi orice afectiune atata timp cat poti. In acest moment inca nu a fost descoperit un tratament pentru cancerul la san, iar fara el, aproximativ 10 milioane de oameni vor muri in urmatorii 25 de ani. De aceea „Octombrie roz” este o miscare care trebuie sustinuta si transmisa mai departe pentru ca este o lupta pentru o cauza fara granite si bariere.

Citeste si:  O mangaiere face mai bine la inima decat o soapta dulce

Exista cateva lucruri pe care le poti face tu pentru a te asigura ca totul este in regula cu corpul tau:

– examinari de catre un personal calificat cel putin din 3 in 3 ani pana la varsta de 20 de ani si o mamografie in fiecare an dupa varsta de 40 de ani
– o consultatie la medic in cazul in care in familie au existat cazuri de cancer la san
– te poti examina si singura, o data pe luna, pentru a descoperi eventualele modificari in forma sau textura sanilor. Dureaza doar cateva minute, si pot fi cele mai bine folosite minute din viata ta si chiar o pot salva.

Autoexaminarea:

Cea mai buna perioada pentru a face o autoexaminare a sanilor este la sfarsitul perioadei de menstruatie, cand sanii nu sunt atat de sensibili la atingere. Foloseste o oglinda destul de lata astfel incat sa poti vedea intreaga suprafata. Verifica forma si marimea sanilor, culoarea si textura pielii, intai cu bratele pe langa corp si mai apoi cu bratele ridicate. Nu te speria daca un san pare mai mic decat celalalt. Trebuie sa inveti cum arata in mod normal ca sa poti depista orice schimbare survenita mai tarziu. Apoi, cu mainile in sold incordeaza muschii pieptului si apleaca-te un pic in fata pentru a observa sanii si din aceasta pozitie.

Citeste si:  Distonia psihogenica

Ai grija insa, semnele cancerului mamar nu sunt aceleasi pentru toate femeile. Unele femei chiar nu depisteaza nici o schimbare. Mergi la un doctor imediat daca observi urmatoarele:

– noduli, chisturi, intarire a pielii
– umflaturi, febra, pete rosii sau intunecate
– modificari in marime sau forma
– mancarimi, durere sau eruptii in jurul sfarcului
– scurgeri bruste ale sanului
– durere locala ce nu dispare

Citeste si:  Consumul de cafea nu este recomandat intr-o dimineata "mahmura"

Pasul doi al autoexaminarii este bine sa-l urmati stand intinsa, cu o perna sub umarul drept si departand bratul de corp pentru a intinde tesutul mamar cat mai uniform. Verificati apoi intreaga suprafata a sanului folosind trei degete cu care veti desena trei cercuri imaginare: unul usor, unul mai apasat si unul si mai adanc. In timpul executarii miscarilor concentrice nu ridicati degetele de pe piele astfel incat sa nu ratati nici un loc. Cand ati terminat coborati bratul si examinati subsoara, apoi verificati si sanul stang in aceeasi maniera. Daca nu sunteti sigura ca ceea ce simtiti este normal, mergeti imediat la o consultatie.

Sunt doua moduri in care ne putem pregati pentru cancerul mamar: prevenirea si autoexaminarea si informarea celor din jur care inca nu stiu cum pot sa se protejeze. Poti afla mai multe detalii prin campania 1 din 8 femei pornita de Avon.


Un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.