Protejeaza-ti parul de razele ultraviolete

A venit vacanta! Te-ai gandit din timp unde iti vei petrece concediul, ce haine iti vei lua la tine, cum te vei imbraca, ce farduri vor intra in geamantanul tau, ce produse cosmetice, lotiuni si toate cele. Dar la parul tau te-ai gandit? Tine cont de faptul ca in sapte zile (asta in cazul in care nu te decizi sa stai mai multe plecata), soarele, sarea si clorul vor face din podoaba ta capilara un produs asemanator unei maturi sau unui mop. Asadar, pe langa cosmeticele clasice cu care iti ingrijesti parul, va trebuie sa pui in geanta si ceva produse de sezon. Si, in afara de asta, gandeste-te la coafuri simple si lejere care sa nu necesite proceduri dure de realizare. Renunta la foehn, placa de par si chiar fixativ. La 40 de grade, acestea devin fatale pentru parul tau.

Tine-ti parul la umbra! Poarta palarie, esarfe, bandane sau stai sub umbrela la mare, din cand in cand. Asa cum pielea corpului tau nu suporta temperatura exagerata, nici parul nu suporta. Nu-l traumatiza in zadar. Incearca sa investesti intr-un sampon bun recomandat de dermatolog sau foloseste masti preparate chiar de tine in casa.

Si parul are nevoie de SPF

Razele ultraviolete nu sunt doar nocive! Folosite cu intelepciune, ne imbogatesc de vitamina D care ajuta la fixarea calciului in oase si dinti, ceea ce duce la imbunatatirea metabolismului. In functie de pozitia soarelui pe cer, dar si de acoperirea acestuia cu nori, razele ultraviolete au un anumit indice. Cum bine se stie, cel mai ridicat si mai periculos este la amiaza, adica intervalul 10-17. Dar sa stii ca nu toti norii scad indicele. Asadar daca vrei sa fii sigura ca esti protejata, nu renunta la palarie nici macar cand cerul este acoperit de acestia. Acelasi lucru este valabil si pentru crema de corp cu protectie solara. Atunci cand nu porti palarie, tine-ti parul strans. Cel mai sensibil par ramane cel blond, indiferent ca este vopsit sau natural, asa cum cea mai sensibila pielea este cea deschisa la culoare. Ai grija si daca esti posesoarea unui par cret, nu uita ca acesta este puternic deshidratat si are nevoie de protectie speciala.
In primul rand, daca esti la mare, trebuie sa iti speli parul zilnic, indiferent de tipul acestuia. Daca ai parul gras si folosesti mereu sampon degresant, e timpul sa faci o pauza. In aceasta perioada, un sampon pentru par normal te va ajuta mai mult. Pentru a fi sigura ca parul tau este protejat, incearca sa umbli mai mult cu el strans. Specialistii spun ca astfel el va fi mai putin „atins” de razele ultraviolete. In plus, atunci cand intri in mare, stropeste-ti parul cu putina apa de izvor sau apa plata, naturala. In acest fel, substantele din apa care ataca parul nu vor putea patrunde datorita acestei „bariere”. Pe piata exista si spray-uri pentru par cu protectie solara. In nici un caz, nu trebuie, nici macar in ruptul capului, sa iti vopsesti parul ori sa il faci permanent inainte de a pleca la mare. Mergi la coafor cu zece zile inainte de a pleca la mare si nu iti tunde parul foarte scurt, dupa ce vei veni din concediu vei avea nevoie cu siguranta. Asadar, daca nu vrei sa te trezesti cu parul pana la ceafa, renunta la aceasta idee.

Citeste si:  Obezitatea

Hidrateaza-ti patul in toate modurile posibile

Ca sa ai un par ca al Ileanei Cosanzeana, bea foarte multa apa. Hidratarea parului trebuie sa vina din exterior, dar si din interior. Se spune ca a bea doua pahare de apa dimineata pe stomacul gol, este mai hidratant decat a folosi un tub din cea mai scumpa crema. Asta ca sa nu mai vorbim de rasfatul stomacului si intestinelor tale. Consuma vitaminele A si B12. Pe acestea, le gasesti farmacii, insa si in alimente cum ar fi patrunjelul, morcovii, telina, precum si branza proaspata de vaca, dar si laptele. Exista si produse speciale pentru intarirea parului si a oaselor. Mergi in farmacii si achizitioneaza o folie, iar inainte de masa ai grija sa ingerezi cate o pastiluta.

Citeste si:  Acizii grasi Omega-3 previn osteoartrita

Sfaturi utile pentru coafurile de vara

Daca ai par lung prinde-ti parul in „sfanta” coada-de-cal. Te asiguram ca aceasta te va scapa din multe incurcaturi. Incearca sa folosi elastice moi pentru par sau chiar esarfe ori snururi textile. Evita clamele si agrafele metalice si foloseste ace de par din os sau plastic care nu zgarie. Cocul lejer este o alternativa.

Citeste si:  Expunerea la percloretilena poate provoca malformatii congenitale

Daca ai parul mediu poti proteja parul printr-o esarfa prinsa pe cap ori iti poti prinde parul intr-un coc lejer si il poti acoperi tot cu o esarfa.

Daca ai parul scurt ai scapat de probleme. Glumeam doar, insa si tu poti purta esarfe, palarii, sepci.

Pentru par cret s-a inventat palaria cu boruri mari. Asta pentru ca, oricat de mult il vei strange, tot se va gasi o bucla rebela care sa iasa din peisaj.

Masca pentru parul afectat de soare

O poti prepara acasa si are rezultate spectaculoase! Amesteca intr-un castron un galbenus de ou, un fruct de avocado si o lingura de ulei de masline. Aplica pasta obtinuta peste toata suprafata parului proaspat spalat dar nu si la radacina. Stai asa o jumatate de ora, dupa care samponezi inca o data si clatesti bine parul. Fa acest tratament o data pe saptamana si parul tot va fi la adapost de razele nocive ale soarelui.


Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.