Puterea gandirii pozitive, adevar sau mit?

Studiile care analizeaza legatura dintre gandirea pozitiva si starea de sanatate sunt tot mai des intalnite in jurnalele de stiri. In era tehnologiei si a medicamentelor inovatoare, pare putin ciudat se ne bazam pe veselie ca metoda de vindecare, insa exista voci care sustin ca ar avea o oarecare eficienta.

Este si cazul ciclistului Lance Armstrong care sustine ca gandirea pozitiva si sportul l-au scapat de cancerul testicular metastazat. Intr-adevar, vindecarea si revenirea lui in lumea sportului a fost miraculoasa.

Dar Maarten van der Weijden, un olandez campion la inot, care a invins leucemia, spune ca vindecarea lui se datoreaza numai si numai medicilor. Mai mult, spune el, abordarea lui Armstrong este periculoasa, caci sustine ca cei care nu gandesc pozitiv tot timpul nu vor reusi sa se vindece.

Cei doi sportivi au pareri diferite. Acelasi lucru se intampla si in lumea medicala, subiectul fiind inca destul de dezbatut. Poate un pacient sa-si imbunatateasca sansele de vindecare prin simpla bunadispozitie? Publicul larg a acceptat aceast fapt, dar din punct de vedere stiintific, inca mai exista dubii. Chiar functioneaza? Cum functioneaza bunadispozitie in lupta cu boala? Si ce inseamna acest lucru pentru pacientii care nu se vindeca?

Este normal ca publicul larg sa accepte legatura dintre starea de spirit si sanatate. Asta te face sa crezi ca ai un anumit control asupra bolii. Unii specialisti cred ca ideea a pornit din SUA, fiind tipica spiritului american: poti sa faci orice, inclusiv sa invingi o boala, numai cu ajutorul caracterului tau.

Citeste si:  Exercitiile intense va ajuta sa slabiti

Cum am spus, exista numeroase studii stiintifice care incearca sa stabileasca legatura dintre starea de spirit si starea de sanatate. Unul dintre ele a fost realizat la universitatea Ben-Gurion din Israel si a ajuns la concluzia ca femeile care au trecut prin incercari grele (moartea cuiva drag, un divort, abuzuri, etc.) au mai multe sanse de a face cancer de san decat cele care au avut o viata mai usoara si mai linistita.

Acelasi studiu a aratat ca multe din femeile suferind de cancer vor spune ca au trecut prin incercari grele inainte de a fi diagnosticate, ca au suferit depresii si stari de anxietate. Cercetatorii israelieni au avertizat chiar ca femeile tinere care au trecut prin intamplari nefericite ar trebui considerate ca avand un risc crescut de cancer mamar si monitorizate mai atent. Dar, spun ei, conteaza nu atat evenimentele prin care ai trecut, ci felul in care le-ai facut fata. Chiar daca ai avut parte de neplaceri, optimismul si buna dispozitie joaca un rol protectiv impotriva cancerului.

Citeste si:  Tranzit intestinal lent

Publicul va extrage din aceste afirmatii ceea ce ar vrea sa fie adevarat, adica faptul ca gandirea pozitiva este buna pentru sanatate. Dar lucrurile sunt mai complicate de atat.
De fapt, nu este exista inca niciun raspuns clar despre legatura dintre sanatate si starea de spirit. Pentru ca un alt studiu a aratat clar ca starea emotionala nu poate prezice deznodamantul final la pacientii cu tumori craniene sau in regiunea gatului. Problema este, spun unii cercetatori, ca tumorile cancerigene sunt mult prea complexe. Ele pot aparea chiar cu zeci de ani inainte de a fi diagnosticate.

Totusi, pentru alte boli, situatia pare mai roz. Exista dovezi cum ca starea de spirit poate influenta sanatatea celor care au suferit un infarct si poate prezice daca va mai urma inca un astfel de episod sau nu. Si exista si o explicatie bilogica. Creierul si sistemul imunitar comunica intre ele. Sistemul imunitar joaca un rol in inflamarea arterelor, ceea ce joaca un rol in declansarea infarctului. De aici, se poate trage concluzia ca ceea ce se intampla in creierul nostru, influenteaza sanatatea inimii.

In mod ironic, unii pacienti depresivi care au suferit deja un atac de cord, l-au facut si pe al doilea, desi le-a fost tratata depresia. Cele mai multe dovezi pe care le are pana acum lumea medicala arata ca, din contra, sentimentele negative influenteaza sanatatea mai degraba decat cele pozitive. De exemplu, se stie demult ca furia si depresia sunt factori declansatori ai celui de-al doilea infarct. Ce nu se stie sigur este daca bunadispozitie il impiedica.

Citeste si:  Cum ne alegem corect ochelarii de soare?

Pana acum, se stie clar ca emotiile pot afecta sansele de vindecare, chiar si in cazul unor boli grave precum cancerul, in masura in care influenteaza dorinta pacientului de a respecta tratamentul. Un pacient care gandeste pozitiv si este optimist probabil ca va fi dornic sa urmeze intocmai indicatiile medicului. Un pacient depresiv nu are puterea sa o faca. In plus, depresia produce insomnii, iar somnul insuficient sau de proasta calitate influenteaza in rau starea sanatatii.

Un lucru pe care intreaga comunitate medicala il accepta este acela ca descoperirile legate de starea de spirit nu trebuie folosite penru a presa in vreun fel pacinetii. Ei nu trebuie sa se simta obligati sa aiba anumite sentimente. Acest lucru poate face mai mult rau decat bine pentru ca este stresant sa te prefaci tot timpul ca esti fericit.


Un comentariu
  1. comentam ceva asemanator, ,provocator pe site ul domnului oreste si completez aici…al rugam sa gandeasca o emisiune la ,,b1,,…unde sa se comenteze,si ca un andemn la ansumarea energiilor celor ce anteleg gravitatea propagarii an media a negativului si a tot ce produce efecte dezastruoase an sensul real al cuvantului datorat fenomenul propagarii energiilor negative…astfel sunt prezente an media an anii de dupa 89 ,actori de doi lei ce distrug demnitatea omului sacru din ce a ce numim teatru,gen ca exemplu doi imbecili ce apar mereu pe a1,2,3,4, sau pro t. v cei si de la ro bingo de pilda acele gunoaie ce an loc sa descreteasca frunti le ancarca de stress…nu cred ca s a putut bucura cineva de banii castigati atunci la ro bingo cand acele gunoaie rosteau adevarate blesteme chiar sincrone cu castigurile an sine acordate…acesti circari,gunoaie apar si acum,murdarind momentul scenei chemate sa elimine stresul cotidian…apoi apar pe post oameni de afaceri bogati,jeguri an sine ce vorbesc urat vrand sa apara ca si spirituali cred ca pot amparati pamantul cu abjectele lor cuvinte …s ar parea ca eu sunt un stresat,poate este asa ,am avut o casnicie de cosmar la care nu am renuntat pentru a nu face rau copiilor ramanand eu cu fobiile an sine grave deja astfel sa explicam ce rau poate aduce individual si colectiv cuvantul rau si urat an viata individuala si colectiva…am spus cu ani an urma disperat de sotia marsava cuvinte urate ,blesteme la adresa ei…citez…sa se aleaga…p…de ea mai tarziu acest cuvant are asupra mea un rol nefast ce mi a distrus viata de la un om echilibrat am devenit un om cu fobii cu efect devastator poate acum este bine fireste cu ghilimele fiind ferit de a le mai repeta vreodata dar pentru mine este ceva corticalizat cum ma ezprim devastator,an prezenta cuvantului…p… devin nelinistit degradanta situatie…poate eliminarea prin hipnoza a momentelor ce atunci au creat stresul sa poata aduce o remediere relativa a situatiei dar cui pot cere terapia amintita sa o experimenteze asupra mea…am acum 62 de ani nu sunt miliardar celebru,pana si la o h.t.a cu un accident vascular,acum an remisie lenta am primit ajutor medical ,,zerou de la medici militari de la ilustrul minister de interne postdecembrist…cer scuze datorita scrisului telegrafic nu agramat am o disfunctie neurologica prea lent an remisie, mana stanga nu coopereaza corect fuge usor scriu doar cu cea dreapta…de fapt titlul al privesc suna ,,puterea gandirii pozitive aici discut opusul dar rezulta de fapt ce a ce este de dorit a fi anteles…sa mergem pe ideia de a elimina raul din ,,media an special,,… sa ne descretim fruntile este necesar spre binele colectiv si individualas participa ca experiment la o sedinta de rejectare a raului meu efectuata de un medic pasionat al meseriei sale pentru care cu credinta a jurat caci mult ami mananca din viata acasta trauma castigata an urma unei casatorii triste,traumatizante…tiner,ganditi profund perfectarea actului casatoriei,astfel eu gandeam candva ca daca iau o femeie frumoasa ma va ansela iar o femeie mai elevata ma va domina am luat si din mila o femeie mai urata mai mare ca mine cu cinci ani si cu doar patru clase m a dominat m a nenorocit dovedindu se o nevropata facandu mi viata un cosmar…multumesc pentru atentie ,pentru permisivitate an pagina…sic volo nihil sine deo…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.