Remedii naturiste pentru ca raceala sa te lase rece

Dureri de gat, tuse, febra, nas infundat sau, dimpotriva, desfundat, de tot curge dintr-insul… Raceala se manifesta mai intai la gat, unde simtim intepaturi, si la nas: nu mai putem respira bine cu el, calea e obturata. Daca nu scapam grabnic de ea, vine urmatoarea etapa: ne curge nasul, tusim, ne dor capul, ochii si maselele, daca le avem cariate, ne ia cu frig, ne dor muschii, ne crapa buzele, ni se scorojeste pielea de pe nari.
Racim de la schimbarile bruste de temperatura, inevitabile cand afara-i frig si inauntru cald, dar si daca temperatura inconjuratoare e constant scazuta. Oboseala, nesomnul, saritul peste mese favorizeaza raceala. Dar putem sa fim toba de cunostinte teoretice si tot sa ne imbolnavim. Iata cum actionam sa alungam afectiunile, fara pilule sau, doamne fereste, injectii.

Tusea
– O jumatate de lamaie o stoarcem de zeama intr-o ceasca si punem si coaja taiata in cateva bucati, iar peste ele o lingurita de miere. Umplem ceasca apoi cu apa clocotita si imediat inhalam din aburii rezultati. Apoi, incet, incet, bem continutul. Facem treaba asta de doua sau trei ori pe zi. Dupa doua zile, ar trebui sa ne treaca.
– Doua lingurite de miere le amestecam cu o pastila de vitamina C zdrobita. Inainte sa ne culcam inghitim solutia. Nu trebuie sa asteptam sa tusim ca o toba, nu strica deloc s-o facem in fiecare seara, atata vreme cat stim ca suntem predispuse la raceala, cand apar primele semne de orice fel.
– Tocam marunt o mana de ghimbir si il punem intr-un ibric in care a clocotit apa. Il lasam cateva minute sa fiarba, dupa care indulcim fiertura cu o lingurita de miere sau zahar. O bem calduta.

Citeste si:  Vaccinul antigripal, administrat in sarcina, protejeaza fatul

Nasul infundat
– Facem un fel de ceai de usturoi. Zdrobim 3-4 catei si ii punem la fiert intr-o cana de apa. Lasam cateva minute si sorbim zeama calda. Desfunda imediat caile respiratorii.
– Punem otet de mere si apa sa fiarba intr-o oala, in parti egale. Cata vreme fierbe lichidul la foc mic, inhalam aburii degajati.
– Punem apa la fiert. O lasam sa dea in clocot, stingem si o lasam sa se raceasca in voie, pana ajunge calduta. O amestecam cu sare obisnuita. In decursul unei zile, inaintea meselor si inainte sa ne culcam, stam cumva cu capul in jos si ne turnam in fiecare nara din aceasta saramura.

Citeste si:  Stresul cronic - posibila cauza a infarctului cerebral

Durerile in gat
– Usturoiul il folosim aproape la fel ca-n cazul de mai sus, al nasului infundat. Amestecam cateii zdrobiti cu apa calduta si facem gargara.
– Vatamatoarea e o planta care alunga instantaneu durerea, ca un drog. O taiem marunt si o lasam zece minute intr-un ibric de apa fiarta. Inhalam aburul.
– Radacina de turmeric, un condiment extras din bucataria orientala, o folosim macinata, amestecand o lingurita intr-o ceasca de lapte cald. Bem potiunea de doua ori pe zi.

Citeste si:  IQ ridicat pentru cel mic

Febra
– O jumatate de lamaie o stoarcem intr-o ceasca si turnam peste ea aceeasi cantitate de apa calduta. Punem si o lingurita de miere si amestecam bine. Bem de doua ori pe zi.
– O lingurita de ulei de usturoi o amestecam cu zeama scursa dintr-o ceapa si cu o cescuta de apa. Bem de doua-trei ori pe zi.

Ca sa trecem cat mai repede peste o raceala, e bine sa nu evitam aerul curat, adica sa nu zacem in pat, sa ne odihnim si sa dormim bine. Sa evitam la masa carnea, ouale, branza, in general alimentele solide, in favoarea supelor si a sucurilor de fructe si legume.


4 Comentarii
  1. Eu previn imbolnivirea cu suplimente alimentare in perioadele in care stiu ca am cele mai multe sanse sa ma imbolnavesc si de cativa ani nu am mai avut probleme grave decat mici raceli

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.