Statul pe scaun creste riscul de boli

Statul pe scaun, pentru perioade lungi de timp, creste riscul de boli si de deces prematur. Mai mult decat atat, efectele nocive nu pot fi contracarate nici prin exercitiu fizic, arata un studiu recent. Aparent, femeile care stau pe scaun mai mult de sase ore pe zi prezinta un risc cu circa 40% mai mare de a muri prematur, comparativ cu cele care stau pe scaun mai putin de trei ore pe zi.

Citeste si:  Cat de mult iti doresti iubirea ideala?

Potrivit oamenilor de stiinta de la American Cancer Society, in randul barbatilor, riscul de deces creste cu 20%.

Orele lungi petrecute stand pe scaun duc la cresterea riscului de boli cardio-vasculare, diabet, depresi si obezitate. De asemenea, efectele nocive par a se manifesta la nivelul intregului organism si nu pot fi combatute prin exercitiu fizic.

Citeste si:  Criza trece, ranile raman... Unde intervine psihoterapia?

Rezultatele acestui studiu, derulat pe o perioada de 14 ani, plaseaza statul pe scaun pentru perioade lungi de timp in aceeazi zona de risc cu fumatul.

Sursa: ANI


Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.