Terapii neconventionale: masajul

Unii dintre noi isi imagineaza masajul ca fiind un lux legat de spa-urile exotice sau de cluburile exclusiviste. Altii il considera nu un lux, ci o necesitate in lupta cu stresul si grijile zilnice. Dar, combinat cu tratamentele medicinei moderne, masajul poate face mai mult de atat. El reduce durerea si poate ajuta la insanatosirea persoanelor care sufera de anumite boli.

Lunga istorie a masajului incepe in China antica si se continua in Egipt, Roma, India si Grecia lui Hipocrate. Practic, toate culturile au cunoscut un anumit tip de masaj care era executat de vraci si samani, apoi de medici si alte persoane special instruite.

In timpul unui masaj, terapetul manipuleaza tesuturile moi ale pielii – muschii, pielea, tendoanele – folosindu-si mainile, degetele si pumnii. Exista mai multe tipuri de masaj in functie de scopurile lor, decorul in care sunt executate, duritatea miscarilor.

Citeste si:  Psihopedagogii care lucreaza cu copiii cu surdocecitate si deficiente senzoriale multiple se intalnesc la Oradea

Masajul indeparteaza tensiunea de la nivelul muschilor si tocmai de aceea, majoritatea persoanelor apeleaza la el pentru relaxare si combaterea stresului. Insa masajul are mult mai multe indicatii. Desi este inca nevoie de cercetari amanuntite pentru a-i dovedi eficacitatea, unele studii au aratat ca masajul este util in anumite cazuri.

– Masajul s-a dovedit de multe ori eficient in tratarea anxietatii la copiii depresivi, femeile anorexice, si adultii aflati in sevraj in urma renuntarii la tigari sau alcool.

– Durerile provocate de fibromialgie, interventii chirurgicale recente si migrene pot fi alungate cu ajutorul masajului. La fel se intampla in cazul durerilor provocate de travaliu.

– Nou-nascutii prematuri carora li s-a facut regulat masaj au luat in greutate mult mai repede si au stat mai putine zile in maternitate.
– Nu mai este demult un secret faptul ca masajul impiedica aparitia febrei musculare si a durerilor musculare de orice fel daca este facut dupa o sedinta de exercitii fizice.

Citeste si:  Diete de vedeta

– Persoanele infectate cu HIV care au participat la cercetari legate de eficienta masajului au dezvoltat un numar mai mare de anticorpi. Acelasi efect apare si in cazul persoanelor sanatoase care doresc sa-si intareasca sistemul imunitar.

Atunci cand este practicat de un specialist masajul este, in general, sigur. Insa, ca orice alta procedura de acest tip are unele contraindicatii. Terapeutul trebuie anuntat inainte de sedinta daca pacientul a suferit recent un infarct, daca sufera de tumori, fracturi nevindecate, reumatism sau osteoporoza. De asemenea, nu trebuie masate portiunile de piele pe care se afla arsuri sau rani deschise. Anumite precautii sunt necesare si la femeile insarcinate. Desi masajul le poate fi de un real folos, el trebuie facut numai cu acordul medicului si numai de catre un specialist.

Citeste si:  Diversificarea meniului pentru bebelusi

O sedinta dureaza, in general, in jur de o ora, timp in care terapeutul pune cateva intrebari pentru a stabili ce tip de masaj este necesar, apoi trece la tratamentul propriu zis. In cele mai multe saloane, se folosesc uleiuri sau creme pentru a reduce frecarea. Este normal ca la unele miscari sa simti un usor disconfort, insa masajul nu trebuie sa doara. Daca atingerile provoaca durere, inseamna ca ceva este in neregula. Tocmai de aceea, pentru terapeut este important sa primeasca feed back din partea pacientului, altfel nu poate sti daca tratamentul da rezultatele scontate sau, din contra, este dureros.

Ca si in cazul altor terapii complementare, masajul da rezultate diferite, dela o persoana la alta. Nu poti sti cum va reactiona corpul tau la atingerile terapeutului pana nu incerci o sedinta de masaj. Ai putea chiar sa devii dependenta de el.


4 Comentarii
  1. masajul este permis la un bolnav de parkenson si care are si osteoporoza?
    vorbesc de masajul facut de ingrijitoare cind are circei,dureri de spate.
    folosesc si spray-uri.
    oricum imi cere si dupa frecatul cu alfie,incet,incet se simte mai bine .

  2. EU ADOR SA FAC MASAJ.DE 1 AN II FAC SOTULUI MEU IN FIECARE SEARA 10 MINUTE .CUMPAR DE LA PLAFAR TOT FELUL DE CREME SI ULEIURI.MI-AR PLACEA SA FAC UN CURS DE MASAJ DAR COSTA PREA MULT PENTRU BUGETUL MEU.MI-A PLACUT FOARTE MULT TEME\’\’TERAPII NECONVENTIONALE:MASAJUL.MAI ASTEPT CU INTERES ASTFEL DE TEME.MULTUMESC

  3. Terapiile cu ajutorul masajului devin o necesitate din ce in ce mai folosita asemeni toaletelor zilnice. Datorita sedentarismului fortat de imprejurarile locului de munca, cel mai adesea ,sau activitatilor excesive sau timpului limitat de pe parcursul unei zile, fac ca pentu unele persoane serviciile de masaj descrise in acest articol sa ramana un moft greu de realizat dar din ce in ce mai necesar.Oare se poate rezolva aceasta problema?
    In tarile occidentale se foloseste inca din 1997 un tip de masaj \”asezat\” la birou. Acest tip de masaj se realizeaza pe un scaun special construit cu scopul de a face beneficiarul sa se simta confortabil si in acelasi timp terapeutul sa poate executa manevrele specifice de masaj.B eneficiile acestui tip de masaj sunt multiple si actioneaza atat ca locatie catsi ca scop direct asupra neajunsurilor muncii intensive la birou,ghiseu sau la volan.In doar 10-15 minute zonele afectate sunt relaxate si durerile sunt vizibil ameliorate.
    De curand,acest serviciu a ajuns si pe platforma pietei romanesti, insa, foate putine persoane cunosc direct beneficiile acestor servicii.
    Pentru mai multe informatii puteti vizita si site-ul nostru:www.masajdezi.ro
    Multumesc!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.