Topul ceaiurilor care te ajuta sa slabesti!

Ceaiurile sunt cunoscute „de cand lumea si pamantul”, ne spune o vorba din batrani. Ele au fost descoperite de cei mai vechi oameni si utilizate pentru un spectru larg de afectiuni. Pot vindeca de la o migrena, pana la o depresie, pot conferi sanatate si vitalitate, insa sa nu uitam ca ele ne ajuta sa pierdem si kilogramale in plus care ne dau atatea batai de cap. Dar nu toti oamenii cunosc toate intrebuintarile ceaiurilor si, mai ales, nu stiu sa le deosebeasca unele de celelalte. Unii dintre ei constata ca, desi beau foarte mult ceai verde de exmplu, nu reusesc sa isi potoleasca foamea. Chiar daca tranzitul intestinal si digestia functioneaza ca la carte, acestia nu reusesc sa slabeasca. Acest lucru este posibil tocmai pentru ca nu se utilizeaza ceaiul indicat problemei lor. Noi va punem la dispozitie topul ceaiurilor de slabit cat si rolul si efectele lor.

Citeste si:  Cum functioneaza terapia analitica de cuplu?

5. Amestecul de plante pentru obezitate

Iata cum obtii un ceai care topeste grasimile, stimuleaza digestia, dar taie si pofta de mancare. Amesteca 30 g coaja de crusin cu 20 g radacina de papadie, 20 g frunze de mesteacan, 10 g matase porumb, 10 g coada-calului si 10 g flori de soc. Prepara un decoct dintr-o lingura de amestec, la o cana cu apa. Bea doua-trei cani pe zi, neindulcit, intre mese.

4. Ceaiul de soc elimina toxinele

Cum bine se stie, socul este recomandat la inceputul oricarei diete, datorita proprietatilor sale diuretice. Efectele lui? Te face sa transpiri intens, asta insemnand ca elimini toxinele si apa retinuta in organism. Este si usor laxativ, fiind folosit in constipatiile de natura nervoasa. Pune trei lingurite de soc in 250 ml apa fiarta. Lasa vasul acoperit zece minute, apoi strecoara si bea intre trei si cinci cani pe zi, timp de o luna.

Citeste si:  Somnul ajuta creierul sa faca ordine in informatiile obtinute in timpul zilei

3. Celebrul ceai verde care arde surplusurile de grasime

Trebuie sa stii ca o cana de ceai verde contine patru calorii, antioxidanti, cafeina si polifenoli, substante care ajuta la arderea grasimilor si a caloriilor. Daca incluzi trei cani de ceai verde in regimul alimentar zilnic, vei da jos cateva kilograme si-ti va scadea colesterolul rau. Tine cont de faptul ca acesta contine cofeina si consuma-l cu masura. Prepara infuzia adaugand o lingurita de frunze de ceai verde la un litru de apa fiarta. Lasa-l la infuzat zece minute.

2. Ceaiul de anason stimuleaza digestia

Semintele de anason ajuta digestia. Daca tii o dieta saraca in carbohidrati, ceaiul de anason iti va proteja ficatul. Calciul, fierul, fosforul, vitamintele A, B1, B2 pe care le contine stimuleaza pancreasul si secretia gastrica. Pune o lingurita de seminte de anason la 300 ml apa fiarta, lasa la infuzat zece minute si bea trei cani pe zi, dar nu la mai mult de patru ore de la preparare, fiindca ceaiul devine toxic.

Citeste si:  Baimarenii spun "NU CIANURII IN BAIA-MARE!"

1. Premiantul, ceaiul de urzica care taie apetitul

In ciuda impresiei generale, nu ne trebuie doar un ceai care sa ne imbunatateasca digestia, ci si unul care sa ne taie pofta de mancare. In plus, urzicile sunt plante bogate in vitamina C, E, dar si in minerale precum magneziu, calciu, fier, siliciu si potasiu, care mentin sanatatea oaselor si a muschilor. Ele curata toxinele din sange si reduc apetitul, hranind in acelasi timp organismul. Ceaiul are efect diuretic si stimuleaza digestia. Prepara o infuzie dintr-o lingura de planta uscata la 250 ml de apa si bea o cana dimineata si una seara, cald sau rece, cum doresti.

Nu uita ca, pentru a obtine rezultate optime, trebuie sa asociezi ceaiurile de slabit cu o dieta eficienta.


2 Comentarii
  1. as dori sa imi spuneti un ceai anume ca nu am timp sa combin plantele si care este cel mai eficient pentru a taia pofta de mancare va rog frumos sa imi raspundeti

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.