A doua luna de sarcina

Iata ca a mai trecut o luna de cand ai aflat ca vei deveni mamica si simptomele incep sa apara din ce in ce mai mult: simti ca ti-ai schimbat gusturile la mancare, ca nu-ti mai plac unele mirosuri si ca ti-e pofta de lucruri la care nu te-ai fi gandit niciodata.
Greturile si ametelile vor fi din ce in ce mai dese, asa ca stai mai mult in pat, mai ales dimineata cand te trezesti. Roaga-l pe iubitul tau sa-ti aduca micul dejun la pat si mananca multe fructe intre mese.
Evita alimentele si mirosurile care iti provoaca greata, precum si fumul de tigara.
Elibereaza-te de orice grija si comunica foarte mult in aceasta perioada, daca simti ca ceva te nelinisteste. Studiile au demonstrat faptul ca femeile fericite, nasc bebelusi sanatosi si se bucura mai mult de perioada de sarcina, care este unica in viata unei femei, indiferent de cate sarcini va avea.
Si trebuie sa recunoastem ca prima sarcina este cea mai importanta, este perioada in care te acomodezi cu corpul tau si cu schimbarile prin care treci.
Revenind la simptomatologia lunii a doua, trebuie sa stii ca aproape jumatate dintre femeile gravide se plang de arsuri la nivel esofagian, in special dupa ce mananca sau cand stau aplecate sau incordate.
Evita consumul de ciocolata, cafea cofeinizata, tigari, alcoolul si stresul.
Pe de alta parte, pot aparea efecte neplacute in ceea ce priveste digestia: gazele intestinale si constipatia dispar de la sine, de obicei, daca mananci corect.
Cat despre minunea care se dezvolta in burtica ta, incepand cu ziua 24 incep sa se distinga ochii, dupa alte doua zile membrele superioare incep sa se formeze, iar palmele si conturul degetelor devin vizibile.
Abia spre sfarsitul lunii, fatul va masura aproximativ 2 cm lungime si toate organele interne vor fi la locul lor.
De aici incolo, trebuie sa fii la fel de precauta si sa eviti eforturile foarte mari, situatiile stresante si grijile, pentru a permite viitorului bebelus sa se dezvolte normal si sanatos.
Mergi la medic, de cate ori simti ca nu poti controla starile de greata si ameteala si cere-i ajutorul.

Citeste si:  Cum sa prevenim si sa tratam acasa calusurile si bataturile dureroase?

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.