Cum slabesti dupa sarbatori?

Please select a featured image for your post

Exista o suita de greseli pe care le facem atunci cand incercam sa slabim, mai cu seama dupa perioada sarbatorilor. Specialistii spun ca prima pe care o facem este ca nu ne dorim acest lucru cu adevarat. Apoi gresim cand ne comparam mereu cu altii, fara sa tinem cont de faptul ca fiecare are propria sa ecuatie genetica ce influenteaza procesul de ingrasare, slabire, de reactie la exercitii etc. Si nu in ultimul rand, dam buzna in fast-food sau bem alcool dupa ce am iesit de la sala de sport, obicei prin care anulam ce tocmai am realizat. Afla mai multe lucruri de evitat cand vrei sa slabesti  pe www.csid.ro
Exista o suita de greseli pe care le facem atunci cand incercam sa slabim, mai cu seama dupa perioada sarbatorilor. Specialistii spun ca prima pe care o facem este ca nu ne dorim acest lucru cu adevarat. Apoi gresim cand ne comparam mereu cu altii, fara sa tinem cont de faptul ca fiecare are propria sa ecuatie genetica ce influenteaza procesul de ingrasare, slabire, de reactie la exercitii etc. Si nu in ultimul rand, dam buzna in fast-food sau bem alcool dupa ce am iesit de la sala de sport, obicei prin care anulam ce tocmai am realizat. Afla mai multe lucruri de evitat cand vrei sa slabesti  pe www.csid.ro

Citeste si:  Extractul de tamaie poate ameliora simptomele artritei

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.