Daniel Craig: „Am renuntat la fumat si fac sport de cinci ori pe saptamana”

Starul care îl interpreteaza pe binecunoscutul personaj James Bond se mentine în forma evitând sa consume carbohidrati sau mâncaruri de tip fast-food. Dieta lui se bazeaza pe multe proteine. Week-end-ul este perioada preferata însa, deoarece nu se abtine de la mâncarurile si bauturile care îi plac.În ceea ce priveste antrenamentul fizic, Daniel face diverse exercitii cu greutati, care îi tonifica toate grupele de muschi. Pentru rolul din filmul „Casino Royale”, Daniel s-a antrenat vreme îndelungata si a marturisit ca vrea sa arate „ca si cum ar fi gata sa ucida doar din priviri”.Dupa fiecare proiect, Daniel Craig îsi ia însa o vacanta binemeritata, în care nu-si doreste decât sa se relaxeze si sa uite de toate grijile. Antrenorul personal al actorului este de parere ca orice barbat poate avea un trup sexy daca urmeaza o dieta sanatoasa si un program sustinut de exercitii fizice.Pe lânga antrenamentul cu greutati, Daniel face si exercitii cardio, jogging, înot sau ciclism. A renuntat la fumat si stie ca este foarte important sa se hidrateze cum trebuie.
Starul care îl interpreteaza pe binecunoscutul personaj James Bond se mentine în forma evitând sa consume carbohidrati sau mâncaruri de tip fast-food. Dieta lui se bazeaza pe multe proteine. Week-end-ul este perioada preferata însa, deoarece nu se abtine de la mâncarurile si bauturile care îi plac.În ceea ce priveste antrenamentul fizic, Daniel face diverse exercitii cu greutati, care îi tonifica toate grupele de muschi. Pentru rolul din filmul „Casino Royale”, Daniel s-a antrenat vreme îndelungata si a marturisit ca vrea sa arate „ca si cum ar fi gata sa ucida doar din priviri”.Dupa fiecare proiect, Daniel Craig îsi ia însa o vacanta binemeritata, în care nu-si doreste decât sa se relaxeze si sa uite de toate grijile. Antrenorul personal al actorului este de parere ca orice barbat poate avea un trup sexy daca urmeaza o dieta sanatoasa si un program sustinut de exercitii fizice.Pe lânga antrenamentul cu greutati, Daniel face si exercitii cardio, jogging, înot sau ciclism. A renuntat la fumat si stie ca este foarte important sa se hidrateze cum trebuie.

Citeste si:  Cauzele aparitiei candidozei

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.