Dieta cu lamaie si musetel, o varianta sanatoasa pentru reglarea greutatii

Ai încercat pâna acum mai multe variante de diete, pentru a scapa de kilogramele în plus, dar toate presupuneau o oarecare înfometare? Aceasta va fi mult mai usor de urmat si are rezultate rapide.Trebuie sa faci rost de musetel, de preferinta ca planta uscata, dar poti folosi si pliculete de ceai de musetel. Un drum la plafar sau la piata si primul pas e deja rezolvat. Apoi, ai nevoie de cât mai multe lamâi, pe care e bine sa le alegi cât mai zemoase.Pregateste seara o infuzie de musetel, în care adaugi o lamâie taiata în sferturi. Lasa totul acoperit, pâna a doua zi de dimineata, când strecori ceaiul si îl bei, pe stomacul gol. A doua zi, repeti procedeul, adaugând doua lâmâi taiate în sferturi, în loc de una. Ce ai de facut în a treia zi? Ai ghicit, acelasi lucru, doar ca ai nevoie de trei lamâi. Asta pâna când ajungi la a zecea zi, cu zece lamâi. Ai grija la efectul diuretic, e bine sa existe o toaleta prin preajma, pentru ca este o dieta care curata organismul de toxine.Dupa ce ai ajuns în a zecea zi, începe sa scazi cantitatea de lamâi folosite, descrescator, pâna când le termini. Gustul este usor amarui, încearca sa-l suporti ca atare, pentru ca nu ai voie sa adaugi zahar sau miere.O alternativa a acestui procedeu este sa bei în fiecare dimineata un ceai cât mai cald, tot din musetel, în care ai adaugat felii de lamâie.
Ai încercat pâna acum mai multe variante de diete, pentru a scapa de kilogramele în plus, dar toate presupuneau o oarecare înfometare? Aceasta va fi mult mai usor de urmat si are rezultate rapide.Trebuie sa faci rost de musetel, de preferinta ca planta uscata, dar poti folosi si pliculete de ceai de musetel. Un drum la plafar sau la piata si primul pas e deja rezolvat. Apoi, ai nevoie de cât mai multe lamâi, pe care e bine sa le alegi cât mai zemoase.Pregateste seara o infuzie de musetel, în care adaugi o lamâie taiata în sferturi. Lasa totul acoperit, pâna a doua zi de dimineata, când strecori ceaiul si îl bei, pe stomacul gol. A doua zi, repeti procedeul, adaugând doua lâmâi taiate în sferturi, în loc de una. Ce ai de facut în a treia zi? Ai ghicit, acelasi lucru, doar ca ai nevoie de trei lamâi. Asta pâna când ajungi la a zecea zi, cu zece lamâi. Ai grija la efectul diuretic, e bine sa existe o toaleta prin preajma, pentru ca este o dieta care curata organismul de toxine.Dupa ce ai ajuns în a zecea zi, începe sa scazi cantitatea de lamâi folosite, descrescator, pâna când le termini. Gustul este usor amarui, încearca sa-l suporti ca atare, pentru ca nu ai voie sa adaugi zahar sau miere.O alternativa a acestui procedeu este sa bei în fiecare dimineata un ceai cât mai cald, tot din musetel, în care ai adaugat felii de lamâie.

Citeste si:  Activitati de iarna pentru micuti

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.