Daca v-ati gândit la o dieta care sa va ajute sa scapati de kilogramele în plus în cel mai scurt timp, dieta cu supa de varza nu este o alegere buna, avertizeaza specialistii.Desi varza este una dintre cele mai benefice legume pentru organism, faimoasa dieta pe baza de supa de varza este foarte periculoasa, din cauza continututlui nutritional foarte scazut. Având un continut caloric foarte mic, supa de varza este foarte eficienta si ajuta la scaderea rapida în greutate. Însa, din cauza ca grasimile si proteinele lipsesc, cei care urmeaza aceasta dieta se simt molesiti si lipsiti de energie. Mai mult, hipertensivii au si mai mult de suferit din cauza continutului ridicat de sare din supa. Medicii recunosc ca în urma dietei cu supa de varza se slabeste foarte mult si foarte repede. Însa, cea mai sanatoasa metoda de a ne mentine în forma, spun ei, ramâne miscarea. Citeste mai multe în Gândul
Daca v-ati gândit la o dieta care sa va ajute sa scapati de kilogramele în plus în cel mai scurt timp, dieta cu supa de varza nu este o alegere buna, avertizeaza specialistii.Desi varza este una dintre cele mai benefice legume pentru organism, faimoasa dieta pe baza de supa de varza este foarte periculoasa, din cauza continututlui nutritional foarte scazut. Având un continut caloric foarte mic, supa de varza este foarte eficienta si ajuta la scaderea rapida în greutate. Însa, din cauza ca grasimile si proteinele lipsesc, cei care urmeaza aceasta dieta se simt molesiti si lipsiti de energie. Mai mult, hipertensivii au si mai mult de suferit din cauza continutului ridicat de sare din supa. Medicii recunosc ca în urma dietei cu supa de varza se slabeste foarte mult si foarte repede. Însa, cea mai sanatoasa metoda de a ne mentine în forma, spun ei, ramâne miscarea. Citeste mai multe în Gândul