Eliminarea sarii din alimentatie ajuta la mentinerea greutatii

Reducerea cantitatii de sare din alimentatia copiilor este o garantie ca ei nu se vor îngrasa, releva un studiu al cercetatorilor englezi.Oamenii de stiinta au descoperit ca cei care au mai putina sare în alimentatie beau mai putine bauturi acidulate si dulci, iar astfel este redus riscul aparitiei obezitatii si a hipertensiunii arteriale. Mai mult, aceasta masura reduce riscul aparitiei infarctului si a atacului cerebral, mai târziu în viata. Sucurile dulci sunt o sursa majora de calorii pentru copii. Studiile precedente au aratat ca un consum mare de sucuri duce la aparitia obezitatii la cei mici. Daca aportul de sare este înjumatatit, în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 4 si 18 ani, atunci consumul de sucuri sa va reduce cu doi litri pe saptamâna.Citeste mai multe în Gândul.
Reducerea cantitatii de sare din alimentatia copiilor este o garantie ca ei nu se vor îngrasa, releva un studiu al cercetatorilor englezi.Oamenii de stiinta au descoperit ca cei care au mai putina sare în alimentatie beau mai putine bauturi acidulate si dulci, iar astfel este redus riscul aparitiei obezitatii si a hipertensiunii arteriale. Mai mult, aceasta masura reduce riscul aparitiei infarctului si a atacului cerebral, mai târziu în viata. Sucurile dulci sunt o sursa majora de calorii pentru copii. Studiile precedente au aratat ca un consum mare de sucuri duce la aparitia obezitatii la cei mici. Daca aportul de sare este înjumatatit, în cazul copiilor cu vârste cuprinse între 4 si 18 ani, atunci consumul de sucuri sa va reduce cu doi litri pe saptamâna.Citeste mai multe în Gândul.

Citeste si:  Responsabilitatile si obligatile parintilor

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.