Elizabeth Hurley prefera supele de legume si pestele prajit

Liz Hurley este un fan declarat al supei de nasturel, deoarece o ajuta sa se mentina în forma. „Beau cel putin sase cupe pe zi când trebuie sa dau jos kilogramele în plus”. Daca tinem cont de felul în care arata, este foarte posibil ca asta sa fie tot ce manânca Liz în momentele când tine dieta.Specialistii sunt de parere ca la supe trebuie sa adaugi mai multe tipuri de legume: morcovi, rosii, telina, patrunjel, cartofi sau chiar nasturel, planta preferata a lui Elizabeth Hurley.Cu toate acestea, dietele prea drastice îti pot afecta sanatatea. Actrita a povestit cum, dupa ce l-a nascut pe fiul ei, a încercat sa slabeasca mâncând o singura masa pe zi. Pe termen lung, acest regim poate determina aparitia unor boli grave ale oaselor (osteoporoza) precum si reducerea masei musculare.Alimentele pe care le consumi trebuie sa-ti furnizeze cel putin 2.000 de calorii în fiecare zi. Faptul ca manânci o singura masa pe zi te poate ajuta sa slabesti, dar organismul tau nu va rezista si risca sa se îmbolnaveasca în timp.Liz sustine ca nu se înfometeaza si ca are totul sub control. Actrita crede ca o portie de peste prajit, cu orez si legume, poate fi delicioasa, mai ales ca nu face prea mult sport.
Liz Hurley este un fan declarat al supei de nasturel, deoarece o ajuta sa se mentina în forma. „Beau cel putin sase cupe pe zi când trebuie sa dau jos kilogramele în plus”. Daca tinem cont de felul în care arata, este foarte posibil ca asta sa fie tot ce manânca Liz în momentele când tine dieta.Specialistii sunt de parere ca la supe trebuie sa adaugi mai multe tipuri de legume: morcovi, rosii, telina, patrunjel, cartofi sau chiar nasturel, planta preferata a lui Elizabeth Hurley.Cu toate acestea, dietele prea drastice îti pot afecta sanatatea. Actrita a povestit cum, dupa ce l-a nascut pe fiul ei, a încercat sa slabeasca mâncând o singura masa pe zi. Pe termen lung, acest regim poate determina aparitia unor boli grave ale oaselor (osteoporoza) precum si reducerea masei musculare.Alimentele pe care le consumi trebuie sa-ti furnizeze cel putin 2.000 de calorii în fiecare zi. Faptul ca manânci o singura masa pe zi te poate ajuta sa slabesti, dar organismul tau nu va rezista si risca sa se îmbolnaveasca în timp.Liz sustine ca nu se înfometeaza si ca are totul sub control. Actrita crede ca o portie de peste prajit, cu orez si legume, poate fi delicioasa, mai ales ca nu face prea mult sport.

Citeste si:  Remedii naturale constipatie

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.