Foarte multi oameni sufera de osteoporoza, o boala cunoscuta ca ” hotul silentios” pentru ca slabeste oasele cu putine simptome, dar cu urmari mari.
Nivelurile mici de calciu si vitamina D din organism poate conduce la osteoporoza. Calciul este esential pentru construirea si mentinerea oaselor puternice, in timp ce vitamina D ajuta organismul sa absoarba calciul. In fiecare zi organismul pierde calciu prin par, piele, urina si unghii. Atunci cand se pierde mai mult calciu decat se absoarbe, oasele se slabesc, devin fragile si sunt mai predispuse la fractura.
Consumarea in exces a alcoolului sau cafeinei creste riscul osteoporozei.
Consumul excesiv al anumitor medicamente se stie ca distruge oasele. Printe acestea se numara anticoagulantele, anticovulsantele, etc.
Exista si anumite probleme medicale sau boli care pot interveni cu abilitatea organismului de a absorbi calciul.
Mai mult de 80% din persoanele care sufera de osteoporoza sunt femei. Femeile au ” sanse” mai mari de a dezvolta aceasta boala.