Fereste-te de consumul in exces de Cola, daca tii la sanatatea oaselor tale!

Lunile de vara sunt la câtiva pasi distanta: cu ce ai de gând sa te racoresti când afara e o caldura torida? Cu Cola, cumva, esti un fan înrait al acestei bauturi racoritoare? Mai gândeste-te!Consumul de Cola în exces dauneaza oaselor, a dezvaluit un studiu publicat de cercetatorii americani. Femeile care se tem de osteoporoza ar trebui sa reduca la zero consumul acestei bauturi racoritoare.La studiu au participat peste 2.500 de voluntari, dintre care 1423 femei si 1.125 barbati. Cercetatorii au masurat pentru fiecare densitatea mineralelor din oase. Rezultatul a fost ca femeile care beau Cola zilnic (Cola dietetica nu face nicio exceptie!) aveau indici mult mai scazuti ai densitatii mineralelor din oase decât femeile care beau Cola cel mult o data pe luna.„Aceste date sunt foarte importante, pentru ca densitatea mineralelor este direct responsabila de fragilitatea oaselor si poate influenta riscul de fracturi, iar Cola este o bautura foarte populara”, au avertizat cercetatorii.Explicatia pentru care consumatoarele de Cola au oasele mai fragile este ca aceasta bautura contine un nivel ridicat de acid fosforic. Aceasta substanta îngreuneaza asimilarea de Calciu în oase si, în plus, mareste viteza cu care mineralele sunt eliminate din organism.„Nu exista dovezi potrivit carora consumul ocazional de Cola poate dauna oaselor, însa femeile care tin la sanatatea lor si se tem sa nu faca osteoporoza, ar trebui sa reduca drastic consumul de Cola”, au adaugat profesorii de la Universitatea din Connecticut, SUA.
Lunile de vara sunt la câtiva pasi distanta: cu ce ai de gând sa te racoresti când afara e o caldura torida? Cu Cola, cumva, esti un fan înrait al acestei bauturi racoritoare? Mai gândeste-te!Consumul de Cola în exces dauneaza oaselor, a dezvaluit un studiu publicat de cercetatorii americani. Femeile care se tem de osteoporoza ar trebui sa reduca la zero consumul acestei bauturi racoritoare.La studiu au participat peste 2.500 de voluntari, dintre care 1423 femei si 1.125 barbati. Cercetatorii au masurat pentru fiecare densitatea mineralelor din oase. Rezultatul a fost ca femeile care beau Cola zilnic (Cola dietetica nu face nicio exceptie!) aveau indici mult mai scazuti ai densitatii mineralelor din oase decât femeile care beau Cola cel mult o data pe luna.„Aceste date sunt foarte importante, pentru ca densitatea mineralelor este direct responsabila de fragilitatea oaselor si poate influenta riscul de fracturi, iar Cola este o bautura foarte populara”, au avertizat cercetatorii.Explicatia pentru care consumatoarele de Cola au oasele mai fragile este ca aceasta bautura contine un nivel ridicat de acid fosforic. Aceasta substanta îngreuneaza asimilarea de Calciu în oase si, în plus, mareste viteza cu care mineralele sunt eliminate din organism.„Nu exista dovezi potrivit carora consumul ocazional de Cola poate dauna oaselor, însa femeile care tin la sanatatea lor si se tem sa nu faca osteoporoza, ar trebui sa reduca drastic consumul de Cola”, au adaugat profesorii de la Universitatea din Connecticut, SUA.

Citeste si:  Efectele negative ale respiratiei incorecte si cum invatam sa respiram corect

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.