Igiena intima in timpul sarcinii

Pentru a evita complicatiile si contactarea unor infectii pe perioada sarcinii, este foarte important ca viitoarea mamica sa acorde o atentie deosebita ingrijirii intime.
Peste 30 % din gravidute risca sa intre in contact cu o bacterie sau o ciuperca, mai ales la debutul sarcinii.
Datorita modificarilor hormonale complexe care apar pe timpul sarcinii, esti predispusa in a dezvolta infectii urinare, cat si genitale, care pot pune in pericol buna dezvoltare a micutului din burtica.

Cresterea semnificativa a progesteronului din organism este responsabila de aceasta predispozitie catre dezvoltarea infectiilor.
Este bine sa monitorizezi frecvent nivelul hormonilor din organism si sa te asiguri ca totul functioneaza corespunzator in organism.
Daca nu sunt tratate la timp, infectiile urinare pot ajunge la nivelul rinichilor, cauzand pielonefrita, care poate cauza ulterior o nastere prematura.

Citeste si:  Condimentele colorate cresc valoarea nutritionala a alimentelor

Pentru a evita aparitia infectiilor este recomandat sa bei cat mai multe lichide, pentru a urina cat mai des, doarece fluxul urinar curata peretii uretrei.

Cand mergi la toaleta, foloseste intotdeauna servetele intime si ai mare grija cunm te stergi: intotdeauna sa faci acest lucru din fata spre spate., nicidecum invers.

Evita sa porti imbracaminte foarte stramta sau lenjerie tanga, deoarece in timpul mersului
lenjeria intra in contact cu zona anala, favorizand astfel migratia bacteriilor de la uretra catre vagin.
Ar fi ideal daca ai putea dormi noaptea fara lenjerie intima de tip tanga.

Citeste si:  Ce fac vedetele ca sa arate bine pe plaja?

Foloseste absorbante zilnice din bumbac pentru a reduce umezeala care favorizeaza aparitia bacteriilor. Schimba-le de 2-3 ori pe zi, dupa caz.

Spala-te pe maini si inainte si dupa ce mergi la toaleta si foloseste intotdeauna numai prosopul tau.

Lista acelor agenti patogeni care pot provoca infectiile vaginale este mare: gonococ, staphilococ, streptococ, cobacil, bacilul Koch, bacilul Duccrey, Candida albicans sau Trichomonas vaginalis.
Contaminarea cu aceste bacterii se face prin contact direct, prin raport sexual sau obiectele de toaleta.

Citeste si:  Exercitiile intense va ajuta sa slabiti

In acest caz, igiena intima este pur si simplu…impecabila, de neglijat!

Cum avem grija de sanatatea intima?

Spalaturile locale ( nu si vaginale ) sunt o solutie pe care te poti baza si in zilele noastre. Infuziile de coada-soricelului si galbenele sunt foarte bune: au efecte cicatrizante, dezinfectante si antiinflamatorii.
De asemenea, ceaiul de pelin ajuta la mentinerea sanatatii zonei genitale.

Foloseste produse de ingrijire intima cu pH neutru, fara parfum, pentru a pastra echilibrul florei bacteriene normale.

Igiena sexuala in sarcina este un aspect extrem de important. Dusul si inainte si dupa contact este litera de lege.


Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.