Imbunatateste-ti starea de sanatate cu ajutorul rasului

Sunetul unui hohot de râs este cu mult mai contagios decât tusea ori stranutul. Buna dispozitie si râsul pot avea numeroase efecte pozitive asupra ta. În plus, aceste stari îti întaresc sistemul imunitar, contribuie la recuperarea imediata a organismului si îti fac viata mai frumoasa.Râsul te face sa iubesti viata si mareste capacitatea de a lupta împotriva bolilor. Te relaxeaza, reduce riscul aparitiei atacului cerebral, îmbunatateste functionarea creierului, îti protejeaza inima si te binedispune.Buna dispozitie reprezinta un remediu emotional puternic ce poate reduce nivelul de stres, alunga mânia si te ajuta sa depasesti mai usor situatiile dificile în care te afli. Astfel, vei descoperi ca unele lucruri nu sunt asa de grave precum ti le imaginai.Entuziasmul te apropie de oameni si te ajuta sa eviti singuratatea. Iar sentimentul pe care ti-l confera va ramâne ca o experienta interna de care îti vei aminti cu placere. În plus, umorul te face sa vezi realitatea asa cum e, nu distorsionata cum ai tendinta, mai ales daca treci printr-o situatie care te depaseste.
Sunetul unui hohot de râs este cu mult mai contagios decât tusea ori stranutul. Buna dispozitie si râsul pot avea numeroase efecte pozitive asupra ta. În plus, aceste stari îti întaresc sistemul imunitar, contribuie la recuperarea imediata a organismului si îti fac viata mai frumoasa.Râsul te face sa iubesti viata si mareste capacitatea de a lupta împotriva bolilor. Te relaxeaza, reduce riscul aparitiei atacului cerebral, îmbunatateste functionarea creierului, îti protejeaza inima si te binedispune.Buna dispozitie reprezinta un remediu emotional puternic ce poate reduce nivelul de stres, alunga mânia si te ajuta sa depasesti mai usor situatiile dificile în care te afli. Astfel, vei descoperi ca unele lucruri nu sunt asa de grave precum ti le imaginai.Entuziasmul te apropie de oameni si te ajuta sa eviti singuratatea. Iar sentimentul pe care ti-l confera va ramâne ca o experienta interna de care îti vei aminti cu placere. În plus, umorul te face sa vezi realitatea asa cum e, nu distorsionata cum ai tendinta, mai ales daca treci printr-o situatie care te depaseste.

Citeste si:  Patrick Dempsey se mentine in forma cu ajutorul sportului

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.