Jessica Alba isi gateste singura mancarea inca de la 12 ani!

Numarul unu în top 100 la categoria “Cele mai fierbinti femei”, aur la sectiunea “Cele mai dorite 99 de femei de pe planeta” si premiul “Cea mai sexy femeie din lume” acordat în 2007 de o revista pentru barbati. Vorbim despre Alba. Jessica Alba.Chiar daca acum este pe cale sa devina mamica unei fetite, Jessica Alba a fost mereu o femeie extrem de sexy si atragatoare.Excluzând perioada maternala, trupul ei parea sculptat de cei mai iscusiti artisti plastici. Abdomen perfect, sâni fermi, un fund ilegal, picioare interminabile si piele de catifea. Frumoasa Jessica Alba a detronat multe alte regine ale frumusetii, dar se pare ca apetisanta actrita nu a fost întotdeauna atât de atragatoare.“Toti membrii familiei mele sunt supraponderali. Genetic, e clar ca am o predispozitie spre obezitate, asa ca am grija ce manânc înca de la 12 ani.”, a declarat Jessica unei publicatii americane.Atunci când nu era gravida, Jessica nu tinea diete, dar îsi gatea singura mâncarea, se ferea de produsele tip fast food, nu manca dulciuri, pâine si nu facea excese de niciun fel.Jessica Alba urma zilnic urmatorul program:Mic dejun: omleta dintr-un singur ou, prajit în ulei de masline si un fruct la alegere (mar, para, pruna, struguri) sau o bucata de brânza de capra si o piersica.Prânz: Un bol mediu cu salata iceberg, rosii cherry, varza rosie, morcov si marar.Cina: Legume si peste la gratar.Gustari: iaurturi cu capsuni, uneori ciocolata neagra, seminte si fructe confiate.Bineînteles ca frumoasa Jessica combina acest program culinar cu multe exercitii. Ea facea sport cel putin 45 de minute pe zi si prefera sa-si lucreze pe rând toate grupele musculare, iar apoi sa se relaxeze pe banda de alergari.
Numarul unu în top 100 la categoria “Cele mai fierbinti femei”, aur la sectiunea “Cele mai dorite 99 de femei de pe planeta” si premiul “Cea mai sexy femeie din lume” acordat în 2007 de o revista pentru barbati. Vorbim despre Alba. Jessica Alba.Chiar daca acum este pe cale sa devina mamica unei fetite, Jessica Alba a fost mereu o femeie extrem de sexy si atragatoare.Excluzând perioada maternala, trupul ei parea sculptat de cei mai iscusiti artisti plastici. Abdomen perfect, sâni fermi, un fund ilegal, picioare interminabile si piele de catifea. Frumoasa Jessica Alba a detronat multe alte regine ale frumusetii, dar se pare ca apetisanta actrita nu a fost întotdeauna atât de atragatoare.“Toti membrii familiei mele sunt supraponderali. Genetic, e clar ca am o predispozitie spre obezitate, asa ca am grija ce manânc înca de la 12 ani.”, a declarat Jessica unei publicatii americane.Atunci când nu era gravida, Jessica nu tinea diete, dar îsi gatea singura mâncarea, se ferea de produsele tip fast food, nu manca dulciuri, pâine si nu facea excese de niciun fel.Jessica Alba urma zilnic urmatorul program:Mic dejun: omleta dintr-un singur ou, prajit în ulei de masline si un fruct la alegere (mar, para, pruna, struguri) sau o bucata de brânza de capra si o piersica.Prânz: Un bol mediu cu salata iceberg, rosii cherry, varza rosie, morcov si marar.Cina: Legume si peste la gratar.Gustari: iaurturi cu capsuni, uneori ciocolata neagra, seminte si fructe confiate.Bineînteles ca frumoasa Jessica combina acest program culinar cu multe exercitii. Ea facea sport cel putin 45 de minute pe zi si prefera sa-si lucreze pe rând toate grupele musculare, iar apoi sa se relaxeze pe banda de alergari.

Citeste si:  Cauze infarct

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.