Pielea noastra are nevoie de curatare si hidratare in profunzime pentru a rezista intr-un mod sanatos tuturor factorilor externi care ne inconjoara.
De aceea trebuie sa vedem ce putem face pentru ea si cum o putem proteja, apeland la tratamentele naturiste care ne stau la indemana.
Pentru a curata piela si porii, putem prepara o masca din argila. Dupa ce aceasta si-a facut efectul asupra fetei si zonei gatului, stergeti cu un tampon imbibat in ceai caldut de musetel, umele de argila ramase. Dupa 20 de minute dupa aceasta, spalati-va bine pe fata.
Pielea sensibila din jurul ochilor este la fel de subtire ca si coaja unui ou. Zona ochilor este suprasolicitata zilnic, vand in vedere ca, in medie, clipim de peste 10.000 ori pe zi.
Pentru a hidrata zona din jurul ochilor este indicat sa folositi o crema gel, cu efect racoritor. Lasa crema sa actioneze timp de cateva minute, dupa care spala-te cu apa rece.
O alta metoda de a “racori†zona de sub ochi este aplicarea unor lingurite reci, care sa fi stat in frigider pret de cateva minute.
Mainile necesita si ele o ingrijire suplimentara, avand in vedere ca ne folosim de ele incontinuu.
Spalatul si dezinfectatul lor este indicat de fiecare data cand vrem sa facem ceva sau inainte de a manca.
Pentru spalarea mainilor, cele mai indicate sapunuri sunt cele alcaline, cu un pH corespunzator pielii normale ( 5,5 – 6,5 ).
Dintre remediile naturale, mierea este cea mai buna lotiune hidratanta pentru zona mainilor. Amesteca intr-o jumatate de pahar, 2 linguri de glicerina, o lingurita de miere si jumatate de lingurita de borax.
De asemenea, foarte important pentru maini, este masajul, care ajuta la restabilirea fortei, a energiei si a elasticitatii mainilor.
Masajul mainilor consta in frecarea lor, ca si cum v-ati spala pe maini, timp de doua minute. Dupa aceea, faceti un mic exercitiu de gimnastica al mainii: strangeti pumnii strans, dupa care relaxati, in timp ce desfaceti incet incet mainile. Repetati acest exercitiu de 4-5 ori pe zi.
Masati fiecare deget, pe rand, de la varf spre baza. Apoi frecati mainile, pe linia de mijloc, pana simtiti caldura. Incheiati masajul cu dezmortirea incheiturilor mainilor, pret de 1 minut.