Daca renuntam la fumat, nu înseamna ca vom avea o stare de sanatate buna. Sa nu ne miscam este la fel de daunator sanatatii ca si fumatul sau expunerea excesiva la soare.Daca ramânem asezati la birou, ore în sir, iar apoi, când ajungem acasa ne asezam în fata televizorului, am putea ajunge sa suferim de boli de inima, diabet tip 2 si obezitate.Astfel, daca în loc sa trimitem un e-mail unui coleg, mergem pâna la biroul sau, ne îmbunatatim nu numai relatiile cu persoanele cu care lucram, dar si starea de sanatate. Citeste mai multe în Gândul
Daca renuntam la fumat, nu înseamna ca vom avea o stare de sanatate buna. Sa nu ne miscam este la fel de daunator sanatatii ca si fumatul sau expunerea excesiva la soare.Daca ramânem asezati la birou, ore în sir, iar apoi, când ajungem acasa ne asezam în fata televizorului, am putea ajunge sa suferim de boli de inima, diabet tip 2 si obezitate.Astfel, daca în loc sa trimitem un e-mail unui coleg, mergem pâna la biroul sau, ne îmbunatatim nu numai relatiile cu persoanele cu care lucram, dar si starea de sanatate. Citeste mai multe în Gândul