Muraturile ne ajuta la pastrarea sanatatii organismului

Atât muraturile fermentate cât si cele preparate cu otet au efecte benefice asupra organismului prin tipul condimentelor folosite, dar si de felul în care au fost puse.Specialistii recomanda muraturile în orice dieta datorita numarului mic de calorii. Totodata, castravetii murati sau alte legume sunt bogate în fibre necesare procesului digestiv si luptei împotriva cancerului. De asemenea, condimentele utilizate de gospodine sunt foarte importante. Usturoiul are capacitatea de a tine sub control dezvoltarea bacteriilor în organism. Boabele de mustar ajuta în procesul digestiv, dar si la prevenirea Alzheimerului.Pentru prepararea muraturilor se foloseste si otetul. Acesta ajuta la marirea imunitatii organismului, calmeaza si chiar vindeca anumite disfunctii digestive si distruge depozitele de calciu din încheieturi. Cu toate acestea, unele persoane trebuie sa fie atente la consumul de muraturi. Acestea nu sunt indicate persoanelor cu afectiuni digestive,hepatice, hipertensiune arteriala sau boli cardiovasculare. Mai multe cititi în Gândul.
Atât muraturile fermentate cât si cele preparate cu otet au efecte benefice asupra organismului prin tipul condimentelor folosite, dar si de felul în care au fost puse.Specialistii recomanda muraturile în orice dieta datorita numarului mic de calorii. Totodata, castravetii murati sau alte legume sunt bogate în fibre necesare procesului digestiv si luptei împotriva cancerului. De asemenea, condimentele utilizate de gospodine sunt foarte importante. Usturoiul are capacitatea de a tine sub control dezvoltarea bacteriilor în organism. Boabele de mustar ajuta în procesul digestiv, dar si la prevenirea Alzheimerului.Pentru prepararea muraturilor se foloseste si otetul. Acesta ajuta la marirea imunitatii organismului, calmeaza si chiar vindeca anumite disfunctii digestive si distruge depozitele de calciu din încheieturi. Cu toate acestea, unele persoane trebuie sa fie atente la consumul de muraturi. Acestea nu sunt indicate persoanelor cu afectiuni digestive,hepatice, hipertensiune arteriala sau boli cardiovasculare. Mai multe cititi în Gândul.

Citeste si:  Foliculita

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.