Nu exagera cu mancarea de Sarbatori

Dupa o perioada in care ai tinut post, e o adevarata placere sa te poti bucura din plin de bunatatile de Sarbatori, insa, nu acelasi lucru e valabil si pentru organismul tau. Acesta are de suferit de pe urma mancarii in exces. E prea mult pentru el si nu poate face fata. In afara de faptul ca silueta ta va avea de suferit, te poti alege si cu niste afectiuni extrem de neplacute, cum ar fi arsurile gastrice.
Consumul de grasimi, fructe, sosuri, mancaruri picante, prajeli, vinuri si sucuri acidulate contribuie la aparitia arsurilor resimtite in spatele sternului („arsuri in piept”). Si pentru ca toate aceste alimente si bauturi sunt nelipsite de pe masa de Craciun sau de Revelion, din pacate, nelipsite sunt si arsurile gastrice.
Argila este un remediu cunoscut impotriva disconfortului gastric, folosit nu numai de oameni, dar chiar si de animale. Papagalii si maimutele au obiceiul de a consuma argila pentru a combate toxinele existente in anumite fructe sau frunze.

Citeste si:  Dieta saraca in carbohidrati

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.