Obiceiurile nesanatoase maresc riscul aparitiei osteoporozei

Factorii de risc ai osteoporozei sunt de doua feluri: cei variabili si cei siguri. Factorii siguri ca, vârsta, sexul sau istoricul genetic al individului nu pot fi controlati.Pe de alta parte, factorii variabili ca obezitatea, sedentarismul, alcoolismul sau mâncarea fast-food sunt cei care sunt responsabili de aparitia osteoporozei la batrânete, a anuntat Fundatia Internationala de Osteoporoza (FIO).Însa, de felul în care omul controleaza factorii variabili, depinde sanatatea oaselor. Pentru controlarea acestor factori orice persoana trebuie sa sa aiba o nutritie adecvata, sa faca sport si sa nu fumeze sau sa bea alcool în exces. Citeste mai multe în Gândul.
Factorii de risc ai osteoporozei sunt de doua feluri: cei variabili si cei siguri. Factorii siguri ca, vârsta, sexul sau istoricul genetic al individului nu pot fi controlati.Pe de alta parte, factorii variabili ca obezitatea, sedentarismul, alcoolismul sau mâncarea fast-food sunt cei care sunt responsabili de aparitia osteoporozei la batrânete, a anuntat Fundatia Internationala de Osteoporoza (FIO).Însa, de felul în care omul controleaza factorii variabili, depinde sanatatea oaselor. Pentru controlarea acestor factori orice persoana trebuie sa sa aiba o nutritie adecvata, sa faca sport si sa nu fumeze sau sa bea alcool în exces. Citeste mai multe în Gândul.

Citeste si:  Ce anume "trateaza" art terapia?
INEDIT! Material video comentat de la Safe Place.

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.