Ochii tai au nevoie de ingrijiri speciale. Trucuri pentru o privire luminoasa

Ne preocupam sa ne tonifiem musculatura, sa gasim diete care sa ne mentina în cea mai buna forma si ne straduim sa facem cât mai mult sport. Te-ai gândit vreodata ca si ochii tai au nevoie de exercitii speciale?Zona ochilor este foarte sensibila si are nevoie de îngrijiri speciale. Demachierea zilnica, aplicarea cremelor hidratante, trebuie sa devina ritual pentru orice femeie care îsi respecta corpul. Daca ai ochii obositi, rosii sau privirea tulbure, încetosata, niciun produs cosmetic nu te poate ajuta sa maschezi aceste simptome. Trebuie sa iei atitudine! Ochii frumosi sunt în primul rând sanatosi!Ritmul de viata, poluarea, expunerea prelungita în fata calculatorului, praful, toate aceste aspecte afecteaza sanatatea ochilor. Este bine sa stii ca si ochii tai au nevoie de hidratare. Apeleaza la ajutorul lacrimilor artificale. Acestea curata, protejeaza si hranesc globul ocular, conferindu-i prospetime si limpezime.În timpul zilei, ori de câte ori ai ocazia, acopera-ti pentru trei minute ochii cu palmele. În acest fel îti vei odihni privirea, iar ochii vor avea parte de câteva clipe de relaxare totala.Evita sa privesti fix, clipeste mai des si efectueaza niste exercitii usoare, de rotire a globului ocular! Acest mic truc hidrateaza ochii si previne instalarea oboselii. În momentul în care petreci mult timp în fata monitorului, ochii sunt solicitati la maximum. Ia-ti pauze de minim zece minute, o data la doua ore. Stai în aer curat si focalizeaza-ti privirea în cel mai îndepartat punct. Astfel vei exersa axul ocular si proiectia imaginii pe retina.Seara, înainte de culcare, aplica-ti pe ochi pliculete cu ceai de musetel, bucati de castravete sau gel de aloe. O sa îti relaxeze ochiul si o sa-l pregateasca pentru o noua zi!
Ne preocupam sa ne tonifiem musculatura, sa gasim diete care sa ne mentina în cea mai buna forma si ne straduim sa facem cât mai mult sport. Te-ai gândit vreodata ca si ochii tai au nevoie de exercitii speciale?Zona ochilor este foarte sensibila si are nevoie de îngrijiri speciale. Demachierea zilnica, aplicarea cremelor hidratante, trebuie sa devina ritual pentru orice femeie care îsi respecta corpul. Daca ai ochii obositi, rosii sau privirea tulbure, încetosata, niciun produs cosmetic nu te poate ajuta sa maschezi aceste simptome. Trebuie sa iei atitudine! Ochii frumosi sunt în primul rând sanatosi!Ritmul de viata, poluarea, expunerea prelungita în fata calculatorului, praful, toate aceste aspecte afecteaza sanatatea ochilor. Este bine sa stii ca si ochii tai au nevoie de hidratare. Apeleaza la ajutorul lacrimilor artificale. Acestea curata, protejeaza si hranesc globul ocular, conferindu-i prospetime si limpezime.În timpul zilei, ori de câte ori ai ocazia, acopera-ti pentru trei minute ochii cu palmele. În acest fel îti vei odihni privirea, iar ochii vor avea parte de câteva clipe de relaxare totala.Evita sa privesti fix, clipeste mai des si efectueaza niste exercitii usoare, de rotire a globului ocular! Acest mic truc hidrateaza ochii si previne instalarea oboselii. În momentul în care petreci mult timp în fata monitorului, ochii sunt solicitati la maximum. Ia-ti pauze de minim zece minute, o data la doua ore. Stai în aer curat si focalizeaza-ti privirea în cel mai îndepartat punct. Astfel vei exersa axul ocular si proiectia imaginii pe retina.Seara, înainte de culcare, aplica-ti pe ochi pliculete cu ceai de musetel, bucati de castravete sau gel de aloe. O sa îti relaxeze ochiul si o sa-l pregateasca pentru o noua zi!

Citeste si:  Celulele stem pot vindeca diabetul, maladiile genetice, tumorile si bolile inimii

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.