Ofera-i copilului mancare sanatoasa

In ziua de azi, mamicile au o mare dilema in ceea ce priveste alimentatia noului lor nascut: ce alimente sunt sanatoase, fara chimicale. Este bine sa ne punem aceasta intrebare, pentru ca pesticidele si alimentele cu chimicale ne afecteaza si pe noi adultii.
Iata ce alimente sunt potrivite pentru micutul tau:
1. Alimente bio
2. Legume si fructe proaspete, de gradina, daca se poate
3. Nu-i oferi legume si fructe congelate sau aduse din afara.
4. Carnea, fie ca este de vita sau de pui, fierbe-o si arunca apa in care o fierbi.
5. Alapteaza-l si ai grija si de alimentatia ta, pentru ca iti afecteaza calitatea laptelui.

Citeste si:  Demitizare: Mancatul incet nu ajuta la scaderea in greutate

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.