Oricate exercitii ai face si chiar daca tii dieta, burtica ta nu dispare? Afla care ar putea fi cauzele

Se pare ca femeile sunt într-o continua lupta cu zona mediana a trupului. Chiar daca tin diete si merg regulat la sala, este foarte dificil sa scape de povara “sunculitelor”!Te-ai gândit vreodata ca stresul este cauza principala a unei burtici proeminente? Atunci când esti agitata, suparata, nervoasa sau stresata organismul tau elibereaza cortizol, un hormon natural, produs de catre glandele suprarenale, ce este esential pentru functionarea normala a corpului, mai ales când suntem supusi stresului fizic sau psihic.Acest hormon echilibreaza functii vitale ale organismului, precum imunitatea, reglarea presiunii sangvine, controlul procesului inflamator si eliberarea insulinei. Pe cât de benefic este, pe atât de periculos poate deveni!În cazul în care suferim o depresie sau ne stresam foarte mult, organismul elibereaza cortizol în exces, afectând astfel numeroase zone ale organismului nostru. Capacitatea de concentrare scade, densitatea oaselor se reduce, iar muschii devin mai flasci. O alta trasatura importanta este îngrosarea tesuturilor din zona abdominala, deoarece aici exista numerosi receptori, sensibili la eliberarea abundenta de cortizon.Ca sa previi sau ca sa tratezi aceasta afectiune trebuie sa gândesti pozitiv, sa dormi minim opt ore pe noapte, sa te relaxezi si sa privesti viata în roz! Usor de spus, greu de pus în parctica, nu-i asa?Mult mai usor este sa combati burtica inestetica apelând la sporturile extreme si la …sex! Senzatiile puternice, pline de adrenalina, elibereaza endorfine, capabile sa blocheze efectele negative ale cortizonului.
Se pare ca femeile sunt într-o continua lupta cu zona mediana a trupului. Chiar daca tin diete si merg regulat la sala, este foarte dificil sa scape de povara “sunculitelor”!Te-ai gândit vreodata ca stresul este cauza principala a unei burtici proeminente? Atunci când esti agitata, suparata, nervoasa sau stresata organismul tau elibereaza cortizol, un hormon natural, produs de catre glandele suprarenale, ce este esential pentru functionarea normala a corpului, mai ales când suntem supusi stresului fizic sau psihic.Acest hormon echilibreaza functii vitale ale organismului, precum imunitatea, reglarea presiunii sangvine, controlul procesului inflamator si eliberarea insulinei. Pe cât de benefic este, pe atât de periculos poate deveni!În cazul în care suferim o depresie sau ne stresam foarte mult, organismul elibereaza cortizol în exces, afectând astfel numeroase zone ale organismului nostru. Capacitatea de concentrare scade, densitatea oaselor se reduce, iar muschii devin mai flasci. O alta trasatura importanta este îngrosarea tesuturilor din zona abdominala, deoarece aici exista numerosi receptori, sensibili la eliberarea abundenta de cortizon.Ca sa previi sau ca sa tratezi aceasta afectiune trebuie sa gândesti pozitiv, sa dormi minim opt ore pe noapte, sa te relaxezi si sa privesti viata în roz! Usor de spus, greu de pus în parctica, nu-i asa?Mult mai usor este sa combati burtica inestetica apelând la sporturile extreme si la …sex! Senzatiile puternice, pline de adrenalina, elibereaza endorfine, capabile sa blocheze efectele negative ale cortizonului.

Citeste si:  Vitaminele si antioxidantii nu reduc riscul aparitiei cancerului

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.