Pe ultima suta de metri

Mai ai putin si vei naste! Viata ta va capata cu totul alt sens, alta culoare si alta importanta! De acum inainte scopul tau va fi sa-ti cresti copilul, sa-i fie lui bine inaintea tuturor si sa nu aiba probleme de sanatate.
In primele luni de viata cel mai probabil te vei neglija pe tine pentru a putea tine pasul cu micutul tau. Pentru ca mai ai ceva timp la dispozitie pana vei naste, iti propun sa iti faci un program numai pentru tine si pentru placerea ta.
1.Aranjeaza-te, mergi la coafor, la manichiura, cumpara-ti accesorii si arata-le tuturor cat de bine te simti. Aceste lucruri sunt menite sa-ti ridice moralul si sa te ajute sa faci fata stresului care va urma.
2.Citeste. Foarte multe gravidute aleg aceasta metoda de relaxare si de trecere a timpului. Nu este deloc obositor, ba mai mult, te poate ajuta sa adormi mult mai usor. Poti citi carti despre mamici, bebelusi, documentandu-te astfel ce ai de facut pentru viitor.
3.Iesi cu prietenele tale si distrati-va ca fetele! Dupa ce vei naste nu vei mai avea timp pentru distractii si nebunii! Profita de timpul ramas si mergi la film, la teatru, in parc, mai putin in club, pentru ca este foarte mult fum si nu ii face bine micutului din burtica.
4.Leneveste! Nu ai chef sa te dai jos din pat? Nu ai chef sa raspunzi la sonerie? Stai in pat si leneveste pana seara tarziu. Poti sa iei micul dejun in pat, poti sa rasfoiesti toata ziua reviste si sa te uiti la televizor.
5.Mergi la plimbare. Prin magazine, prin parc, oriunde iti face placere si ai chef. Cumpara-ti o geanta, o esarfa sau o palarie de vara, pentru zilele cand vei iesi cu bebelusul la plimbare.
6.Roaga pe cineva din familie sa te ajute la curatenie. Pentru ca tu nu ai voie sa faci efort, mai ales acum, in ultima clipa, ar fi indicat sa rogi pe cineva apropiat sa te ajute cu treburile casei. Tu ai voie sa stergi praful, dar cu grija sa nu-l inhalezi sau sa iti provoci vreo reactie alergica din cauza lui.
7.Pregateste-i camera micutului. Fa ultimele decorari, pregateste-i asternuturile, hainutele cu care il vei imbraca atunci cand vei veni acasa si aseaza-i jucarioarele aproape de patutul unde va dormi.
8.Fa-ti propriul jurnal in care sa-ti notezi gandurile, impresiile de dinainte de nastere si dupa ce vei deveni mamica. Poti scrie acolo detaliile de la prima clipa cand l-ai tinut in brate, pana la varsta in care va putea intelege ce ii spui, si ii vei putea povesti toate acele amintiri prin care ai trecut.
9.Mergi intr-o vacanta cu persoana iubita si simte-te bine, mananca tot ceea ce vrei, mergi la piscina si bea cocktail-uri de fructe la umbra unei umbrelute.
10.Evita aglomeratia si mijloacele de transport in comun, pentru ca oamenii sunt neatenti si grabiti si cine stie cum te poate lovi cineva din greseala.. Chiar daca oamenii sunt politicosi atunci cand vad o femeie insarcinata, ar fi bine totusi sa eviti astfel de medii.

Citeste si:  Gama organica Druide, in exclusivitate in Farmaciile Help Net

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.