Apa este esentiala pentru respiratie. In timp ce respiram, organismul elimina bioxid de carbon si…apa. Alte organe la care te-ai gandi mai putin, cand bei 1,5 l de apa/ zi reomandati, sunt intestinele ( pentru un tranzit eficient), muschii (cand sunt solicitati, se deshidrateaza si astfel pot aparea crampe si curbaturi), pielea ( derma este 80% apa), etc.